一、橙子和彩色的饼干在一起吃对身体好吗?
橙子和彩色的饼干
在一起吃对身体好
补充维生素和淀粉
二、饭前吃大量橘子有什么后果？
饭前20分钟和饭后2小时食用是好的,如果不是就会出现酸性 伤胃.千万不要空腹吃橘子 可使进餐时吸收的热量比平时要减少20%~40%左右。若每餐摄取的热量都按这个幅度下降,会有明显的减肥效果。但是千万不能吃过量哦，而且你也要看看你的体质
大部分水果应该在饭前20分钟和饭后2小时食用，才可以使其营养物质达到最大的吸收。
但是，有的水果不宜空腹吃，如橙、香蕉、柿子等，可在食用时搭配些小饼干只类一起食用。橘子是含丰富的Vc，很酸，饭前吃会导致胃酸分泌过多，引起腹胀和消化不良。所以最好不要饭前吃哦！
另外，有三种水果可以与饭一起食用：苹果、香蕉、椰子。
这些都是我平时积累的小常识～ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
三、奥利奥能和橙子一起吃吗？
奥利奥可以和橙子一起吃，两者没有食物相克的成分。
