一、晚上吃十个小橘子会变胖吗?
桔子虽然是不会变胖,可是吃什么东西都不要过量,尽量不要挑食,吃水果也不能单一的吃一种水果,这样营养才均衡,晚上吃太多橘子,吃十个橘子,如果肠胃不好的话,会第二天早上会不舒服的,希望你健健康康,饮食均衡
二、一天吃了5斤小橘子会长胖吗
不会,不过一定要少吃,橘子含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素是给予皮肤黄色的色调的因素,如果太多吃黄色的食物如橘子、柳丁等也会使皮肤变黄,萝卜素较多。橘子高酸性食品,吃多了会口渴。若没有喝大量的水会导致上火。
呵呵,不会!不过,不要吃那么多,适可而止!
营养价值
1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
2. 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
3. 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
4. 在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
不过橘子每100g会有43卡路里,你吃5斤,,那算算你最少有860的卡路里吃到肚子里了,照这么下去有可能会胖。。
不过有些人是永远吃不胖的,不论吃什么,不知道你有没有发胖的基因。。。
不会的,橘子里丰富的维生素c,可以补充你全天所需的!
三、晚上吃橘子会长胖吗
您好,橘子是低糖水果,吃了不会发胖,但是不宜多吃,橘子含有大量叶黄素吃多了代谢不出去,会残留在皮肤表层,使皮肤变黄
四、睡前吃三个桔子会胖吗???
你好,不会的,橘子具有减肥功效,原因在于它含有丰富的纤维质,其中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀、增加体积,而让胃部神经以为已经吃饱。假若在饭前吃橘子,更会减低食欲,而有减肥成效。
五、听说经常在晚上吃橘子会发胖。是真的吗?
首先发布发胖不是一个橘子决定的 是看你全天的摄入量与消耗量的差值的 摄入大于消耗长期下去就会胖啦 至于你说的橘子 我认为不会 当然要视情况来说 橘子本身的能量比较低 所以偶尔晚上吃不会胖哒 有人说晚上吃夜宵会胖 吃泡面会胖 我天天吃 也保持体重了 就是因为我晚上吃饭吃不下 但是半夜就饿了 夜宵就当正常吃饭 不用纠结时间是不是半夜 吃完就睡等等