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怎样用摇摇杯做奶昔

发布:admin 时间:2024-11-05

一、怎样用摇摇杯做奶昔

用料:摇摇杯一个、牛奶100克、香蕉2根,具体做法如下:

1、准备香蕉(可换成草莓、芒果、等软质水果),牛奶或椰汁适量。

2、香蕉去皮切成段,放在一旁备用。

3、把香蕉放进杯内,往摇摇杯中倒半杯牛奶(或椰汁),冰镇过的牛奶风味更好。

4、盖拧紧,将食指压在子盖上下摇晃几下即可摇匀,根据杯内奶昔的情况调整摇晃时间。

5、摇匀后可倒出品尝,喝不完的也可放入冰箱冷藏,下次再喝。

注意事项:香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素,消化、吸收相当良好,适合儿童饮用。

参考资料来源:搜狗百科-香蕉奶昔

二、香蕉奶昔的说明文600字

香蕉奶昔是一款很适合春天饮用的甜品,补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分以及养分,使皮肤水嫩光泽。

香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。

香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长。

做法:

将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错;

将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里;

启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁时间过长;

看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之 。

三、妙语代餐奶昔好喝吗?

妙语蛋白奶昔是香蕉味的,甜甜的非常不错。减肥期间,每天晚上冲上一杯,少放些水,会非常的粘稠,喝下去会有饱腹感,不会觉得饿。

四、请问怎样做奶昔?

热带风光奶昔

125毫升 脱脂牛奶或豆奶

125毫升 菠萝汁

2克 椰丝

4-6块 冰块

搅拌混合所有成分,直至调匀

梦幻之都奶昔

250毫升 橙汁

4-6块 冰块

搅拌混合所有成分,直至调匀

红之魅奶昔

250毫升 冰水

4-5个 新鲜、成熟的草莓

1个 新鲜、成熟的杏子

4-6块 冰块

搅拌混合所有成分,直至调匀

天使之恋奶昔

1个 小而成熟的幼梨

250毫升 脱脂牛奶或果汁

2滴 杏仁露

少许 肉桂

搅拌混合所有成分,直至调匀

苏打奶昔

150毫升 脱脂牛奶或豆奶

100毫升 健怡苏打(杨莓、草莓、淡酒等)

搅拌混合各种成分,直至调匀

苹果奶昔

1个 一个小苹果或1/4杯苹果酱

250毫升 脱脂牛奶、豆奶或苹果汁 :

2克 肉桂

少许 姜丝

五、妙语代餐奶昔的味道好吗?

妙语蛋白奶昔的味道非常的好,甜甜的香蕉味,非常的适合女孩子使用。与普通的代餐粉不一样,妙语蛋白奶昔的配料非常的健康,是一些水果蔬菜之类的,绿色安全。