怎么用橘子皮做枕头
用橘子皮做过枕头，先把橘子皮撕成小块，然后晒干。这之前一定要保证它是清洁的，具体几天就要依情况而定，干透了就行。然后把晒干的再掰成小细末，越细越好（因为干的特别硬，如果大了特别硌头）。
一、橘皮枕头的功效
橘皮枕头除了降血压，还有清热去火、预防脑梗塞等功效。
1.清热去火
橘子皮晒干后装枕头，可清热消炎，对体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用，能减少多种上火症状的发生。
2.预防脑梗塞
橘皮枕头可加快脑部血液循环，避免血管老化和僵硬，对脑梗塞有一定的预防功效。另外，橘子皮还可以消炎杀菌，减少一些病毒对人体细胞的伤害，让癌症的发病率明显下降。
3.镇静安神
镇静安神是橘皮枕头的重要功效。橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头后更是清香怡人，呼吸之间，就能调节神经，对失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。
拓展资料：
一片橘皮堪比8味中药，其实，橘子皮还有很多其他的妙用。
1.防晕车
上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
2.治咳嗽
干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；或取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
3.理气消胀
鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
4.治口臭
橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。
参考资料：橘子皮-搜狗百科
橘子皮放几天再晒可以吗
橘子皮放几天没有问题，主要是要放置在通风处，最好不好闷在袋子里，容易发霉。而且，晒橘子皮，也是需要进行一些基础和初步的清洁再进行晒，晒完用前，最好再用纯净水冲一下。
