喝蜜桔汁都有什么好处?另外可以减肥不?
可以补充维生素c
既可以提高免疫力
也能起到美容功效
但是,桔汁粉的营养价值远没有鲜榨桔汁高
而且,如果防腐剂等化学元素过多的话,反而会不利于健康
蜜桔是芸香科植物。桔内含有多种营养成分,如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、枸橼酸、维生素C、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质。 因为含糖,多吃肯定会长胖。
蜜桔有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效。常吃桔子不仅身体补充多种维生素和无机盐等营养具有健身益体促进生长发育之功效,而且还能健胃消食、燥湿除胀,是治疗消化不良,脾虚腹胀、气逆不下、胸部饱满。饮酒过度的良药,并有截制疟疾发作的功效。
桔子粉有什么功效?
炒菜做汤时加一点,可以增味添香.做稀饭时洒一些,会透出一股桔子香味.蒸馒头时,面粉里略加一些拌匀,蒸出来的馒头清香扑鼻.还可以做包子,豆沙馅里拌进一些,更加美味可口.
桔子粉有很多维生素C,增加肌肤弹性及紧肌肤
用桔子粉刷牙有增白的效果,还可使口气清新