收藏本页
首页 > 脐橙果园>正文

吃多了橙子和橘子会拉肚子吗

发布:admin 时间:2024-09-20

一、吃多了橙子和橘子会拉肚子吗

会,因为水果的营养是很丰富,多吃水果可以补充丰富的维生素,但是也不是所有的水果都可以多吃的。有些水果属凉性,如香蕉,梨,柚子,山楂等,吃多了容易拉肚子,有些水果属热性,吃多了容易上火,如荔枝,樱桃,龙眼等。

水果也有平性的,这些水果就可以适当的多吃,不会伤害身体,包括,苹果,葡萄,无花果,柠檬,猕猴桃等。有些水果不易多吃,但含有丰富的微量元素,这种情况下,可以巴多种不同属性的水果放在一起做成水果沙拉。多吃水果固然好,但也不应该吃过了头。饮食应该以健康为第一目

二、为什么桔子吃多了,肚子会不舒服?

什么都是吃多了不好啊,,, 适量!!!

每天最多3个 多则有害

柑或橘虽然好吃,但每天吃柑橘别超过3个。

◆ 每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。

◆ 柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。

◆ 中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

◆ 因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃桔子。

※柑橘不要与萝卜同食,也就是吃完白萝卜后不要立即吃橘子,若二者经常一同食用,会诱发或导致甲状腺肿。

※柑橘还不宜与牛奶同食,否则,柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘。

桔子一身都是宝,生活中许多人吃橘子时,都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净,其实,这种吃法是不科学的。

三、冬季,小儿吃多小橘子腹泻怎么办?

开点腹泻药,多给他喝点开水。

四、吃橘子会造成拉肚子吗

不会的,有不了多久你就会有一大群金丝熊了。