一、专家说橘子吃多了真的会变成小黄人，这是为什么？
在生活中，橘子是一种很受欢迎的水果。很多人都喜欢吃橘子，橘子的口感挺不错的，水分又多。但是，橘子是不能吃多的，吃多可能会变成小黄人。那么，为什么橘子吃多会变成小黄人？我们大家一起去了解一下。
一、为什么橘子吃多会变成小黄人？
研究表明，橘子吃多真的会变成小黄人，很多人因此而感到迷惑。橘子当中含有大量的胡萝卜素，当我们吃太多的橘子之后，胡萝卜就是会在我们的体内堆积，所以我们的皮肤就会发黄。一次吃太多的橘子的话，根本就不可能在短时间内代谢掉所有的胡萝卜素，当我们的血液中胡萝卜素过高时，就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，让我们的皮肤变黄。我们人体分解胡萝卜素的能力是有限的，短时间内摄入大量的橘子，就会因为身体富含胡萝卜素而导致我们皮肤变化。如果摄入过度，你会发现我们的眼球都会变为黄色，有时候都会显示出黄疸的症状。所以，虽然橘子很好吃，但也一定要控制住自己的嘴，一次性不要摄入过多的橘子。
二、橘子吃多的坏处
一次性摄入过多的橘子不仅能让我们的皮肤变黄，还有其他的危害。比如，橘子吃多了最常见的就是会患有胡萝卜素血症，因为橘子中含有大量的胡萝卜素。而且，橘子是温热水果，吃多了容易出现口腔溃疡，或者是消化不良等症状。橘子吃多了真的会上火，而且还会引发肾结石，还可能会造成龋齿，还可能会出现恶心呕吐等不良症状。所以，不管是什么东西，都要适量，再好吃的东西都不能多吃。一旦多吃之后，对我们的身体就会带来一些副作用。
这是因为橘子里面含有一种黄色的维生素，这对于人的皮肤有一定的着色作用，所以长期吃橘子确实会让人皮肤发黄。
因为橘子里含有很多的色素，吃的太多，这些色素就会让人的皮肤变黄。
因为橘子中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素会使皮肤变黄，所以专家才会这么说。
二、吃水果补充维生素C，可为什么橘子吃多了人会发黄？
生活中很多人都喜欢吃水果，水果可以补充身体所需的维生素。吃水果也是有讲究的，在吃水果的时候不注意就会对身体造成伤害。特别是橘子，很多人在饭后喜欢吃橘子，但是吃橘子吃得过多会导致身体发黄。橘子里面含有胡萝卜素，如果在短期内大量的摄入橘子，肝脏就不能将胡萝卜素转化成维生素a，使血液中的胡萝卜素的含量增加。
吃水果补充维生素C就会导致黄色色素沉淀在皮肤的组织内，引发了胡萝卜素血症，造成皮肤发黄的现象。随着生活水平的提高，人们的伙食也是越来越好，一些人在不知不觉中就吃胖了，其实肥胖者是不能大量吃水果的。水果里面糖分很多，容易患上高血糖，高血脂等疾病，胖人在吃完水果之后又很少运动，很容易让脂肪堆积在身上，有些人为了能喝上新鲜的果汁。
可为什么橘子吃多了会给家里添置榨汁机，觉得喝新鲜的果汁美味又方便，但是营养专家也提醒了，除非是牙不好的人才这样喝。水果最好是不要榨汁喝，直接食用会更加有营养，喝果汁会减少人对水果中富含的维生素的摄取。这些维生素可以预防和减少糖尿病，还可以刺激人的肠胃蠕动，促进排便，在吃水果之后通常会产生饱腹感。
人会发黄喝果汁就不会这样，不知不觉就会摄取过多的热量，增加患病的几率。在外面买水果，商家切好的水果尽量也不要买。通常都是一些坏掉的水果，商家把坏掉的部分给切掉，好的部分再装盒售卖。水果表面也容易受污染物和细菌的污染。所以尽量不要买已经切开了的的水果，切开的水果在室温下放的时间太久的话，细菌就会滋生。吃水果的时候也一定要注意，不可以乱吃。
因为橘子里含有大量的胡萝卜素，它属于天然色素，吃多了就会引起皮肤变黄。
每种食物都有他的色素，吃了自然会感染到，不仅肤色会有改变，会呈现，身体其他机能也会这样，所以有些色素高的食物会反应的更明显
因为橘子含有大量的胡罗卜素。吃过量的橘子胡罗卜素会沉积在黏膜等皮肤部位，导致皮肤发黄。
橘子吃多了皮肤一般是不会变黄的，人体的肤色是不会受到饮食影响的，而且橘子里含有丰富的维生素c，能够增强人体的免疫力，不过橘子属于热性的水果，也不能食用过多，会引起上火情况的。如果患者的皮肤突然变黄了，那就要考虑气血不足的可能是，会导致面色苍黄，其次也有可能是患有肝病。建议：你可以去医院完善血常规、尿常规以及肝功能等方面的检查，确诊原因。
三、橘子吃多了到底会不会上火？真相是怎样的？
橘子吃多了到底会不会上火？真相是怎样的？
关于橘子有一句话：橘子吃多了会生气。这个说法应该是众所周知的，所以经常提醒少吃橘子。橘子吃多了会“上火”吗？有人说可以“降火”。哪个说法是真的？如果不了解真相，那就尴尬了！
其实橘子产地的人吃橘子不生气是常识。橙子中含有的维生素C非常高，是许多人喜爱的水果。对于女性来说，吃橘子有一个意想不到的效果，就是可以降低胆结石的概率。
据调查，因为是一种酸、甜、凉的水果，吃多了不会生气，而且因为凉，所以也有内热的作用。吃了之后可以排除一些火气，吃橘子就不用太在意火气了。不管吃多少，都不会生气。如果担心生气，就少吃橘子，橘子容易生气。
而且它还含有非常高的维生素，不仅可以补充身体的需要，还可以美化皮肤，一举两得。现在很多人经常用橘子榨汁喝，这也是比较健康的做法。但不如直接吃效果好，榨汁过程中会损失一些维生素，最好直接吃。
橘子不一样。虽然它们含有多种营养成分，但适量食用不会生气，但也不能像橙子一样肆无忌惮地食用。而且，它们是一种性暖的水果。吃多了会加重人体的热度。如果不能及时消化，就会导致上火的症状。
正是因为只是一种水果，所以副作用比较小，生气是副作用之一。如果症状比较轻微，不需要太担心，只要平时喝一点降火茶，吃一点食物就可以了。如果吃多了，一般建议在医生的指导下去医院治疗。
还含有一定的有机酸和纤维素，其中前者有一定的腐蚀作用，过多使用会刺激胃肠粘膜，对健康危害很大，所以还是少吃橘子比较好。
中医方面认为，橘子性温，多吃容易上火，一次性吃过量的橘子，会引发口唇生疮、口舌干燥、咽喉干痛、大便干结等症状，俗称橘子上火，现代医学表明，橘子含有大量的糖分，一次性大量食入，很容易导致体内的热量供过于求，令身体出现功能紊乱的情况。所以应该适量的吃。
橘子适量吃是没事的，但是如果过多的使用还是会出现上火的情况，而且它本身含糖量比较高，所以也是导致容易上火的原因。
橘子吃多了会上火，会引起口干、咽喉痛、大便干涩等症状。而且橘子含有大量的糖，若是多吃橘子，体内的热量就吸收不了，这会导致自身身体机能的紊乱的现象。此外橘子中的胡萝卜素含量也很高，若是吃得太多，也会使皮肤变黄的。
会上火的，真相就是橘子吃多了是会上火的，但是橘子皮是下火的。