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怀孕可不可以吃橘子?

发布:admin 时间:2024-07-30

一、怀孕可不可以吃橘子?

可以啊,最好多吃点苹果

二、孕妇能多吃桔子吗

能的,里面含有丰富的VC\类胡萝卜素等,类胡萝卜素吃多了皮肤会黄,您不可能吃太多的.有人说会造成新生儿黄疸,但那不是吃桔子多了引起的,而是母亲缺了VE,宝宝出生后,血液的红细胞被氧化,造成了胆红素的升高哦,与桔子没有半点关系。 望采纳

三、孕妇吃橙子会不会上火 孕妇吃橙子对胎儿有什么好处

橙子不会上火,桔子会。

孕妇可以吃橙子

橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以吃橙子,但不能一次吃得过多,尽量不要一天超过一个橙子!以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。 孕妇吃橙子的好处 (1) 橙子中含有大量的维生素C,易于孕妇吸收。而维生素C可以促进人的大脑发育,因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育,提高胎儿智力。 (2) 橙子味甘、酸,孕妇吃橙子可以助消化、预防便秘。 (3) 橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素,可以帮助孕妇止恶心孕吐症状。 怀孕期间孕妇食欲不好,吃橙子可以开胃、增强食欲。

四、孕妇上火可以吃柚子吗?

柚子适合孕妇吃,柚子所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 但是不可以总吃,因为毕竟是凉性的东西,生完宝贝以后,要少吃,以免引起宝贝腹泻。