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酸奶可以和芒果一起吃吗

发布:admin 时间:2024-04-25

一、酸奶可以和芒果一起吃吗

可以一起吃,但不建议,虽然有芒果酸奶。酸牛奶和成熟了的芒果都可以促进消化,但是他们两一块吃就没有那么好的效果了,酸牛奶在胃里,胃分泌大量胃液,而芒果是热带食物,有促进胃,所以容易肚子痛。所以还是不要混在一起吃好点

二、酸奶水果捞里可以加橙子橘子和柚子吗?

酸奶水果捞里可以加橘子,橙子,还有柚子的。根据自己的喜好。

三、酸奶和芒果能不能同时吃

一、芒果和酸奶是可以放在一起吃的,因为芒果中含有丰富的维生素和大量的胡萝卜素,而酸奶中则含有丰富的酵母菌,放在一起吃能帮助让身体更好地吸收其中的营养,而且酸奶的酸性和芒果的甜味还能很好的结合起来,这样吃起来就会更加的有口感,但是如果胃不好的人建议最好不要这样吃,不然很有可能会引起反胃等现象,平时也可以将芒果更新鲜的牛奶放在一起吃。

二、芒果的营养功效

1、芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。

2、芒果对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

3、芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。

4、芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。

四、自制酸奶放什么水果好吃

自制酸奶放什么水果好吃,草莓,黄桃,樱桃都可以。

五、酸奶和水果蔬菜可以混在一起吃吗?

可以,酸奶加香蕉是瘦腰的~

酸奶加苹果也是减肥的

而且,市场上不是有加果粒加蔬菜粒的酸奶嘛

所以不充突