猕猴桃和橙子哪个水果含的VC多
猕猴桃含量最高： 第一层： 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层： 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层： 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 每100克中维生素C含量超过30——50毫克。 蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。 vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量 水果呢,我想大家都应该知道,含vc最多的其实不是橙子,苹果之类的,而是猕猴桃! 有一种含维生素C多的水果你绝对想不到----山里红，一种野生植物的果实。 其它富含维生素C水果和蔬菜是辣椒西红柿等。 秤 含维生素C多的水果有：猕猴桃 含维生素C多的蔬菜有：西兰花
水果名称困惑
猕猴桃和奇异果算是一种水果，但是超市里大多数国产的猕猴桃就叫猕猴桃，进口水果一般比较常叫奇异果。他们产地，价格级别不同，但是本质我认为没区别。
桔子和橘子应该是一种水果，个人认为只是写法不同。
菠萝和凤梨长的差不多，但是通常国内的菠萝就是菠萝，台湾和一些国外产的脚凤梨，口味上稍有不同，凤梨闻起来比较香，偏甜，菠萝口感稍酸。
葡萄和提子同属于葡萄，葡萄是个统称，提子是葡萄里的一种，比其他的葡萄皮厚，汁水少且甜。
桂圆和龙眼个人认为是一种水果，好像我国南北方叫法不一样，北方多叫桂圆，南方多叫龙眼。
