吃耙耙柑对身体更好。
耙耙柑和普通的柑橘一样，其果肉中含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，延缓皮肤老化的速度；还能抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和斑点的出现；另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成，有保持肌肤细嫩、光滑的作用，因此常吃耙耙柑有很好美容养颜效果。
吃耙耙柑和赣南脐橙对身体都好脐橙的营养价值要高于柑橘。
脐橙和柑橘的营养不同，各有各的营养成分。
个人感觉脐橙营养价值更高一些！
都含有很高的维生素，营养价值差不多。
应该是基本功效相同，差异是含糖量的多。
柑橘和脐橙的营养没有太大区别。
柑橘和脐橙营养都较丰富，各有各的营养价值。
吃赣南脐橙对身体好，脐橙含维生素高
17.5度农夫山泉橙好处？
农夫山泉17.5°橙，是脐橙的一个品种，俗称纽贺尔脐橙。
富含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等多种果酸，其中柠檬酸含量较高，同时也含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益。皮薄，果实饱满，口感特别好，老少皆宜，水份特别充足。橙色鲜红，也是送亲朋好友理想佳品。
晚上吃橙好不好？
晚上可以吃橙子，但是注意不要吃太多。橙子营养丰富，水分和膳食纤维含量较高，热量很低，因此吃橙子不仅能增加饱腹感，而且能促进肠蠕动，有利于肠道的清除和排便。所以吃橙子可以帮助人们减肥和解毒。晚上可以吃桔子。但是橙子很好，但是晚上不要吃。一方面，橙子毕竟是一种含糖量很高的水果。多吃可能导致体重增加。因为人体摄入的碳水化合物有机物会被分解，释放能量来支持人体活动。
当碳水化合物有机物摄入过多时，人体不需要这些碳水化合物继续分解和释放能量，碳水化合物就会转化为储存在人体内的脂类，这就是人体脂肪的来源。
所以橙子不能吃得太多，其他富含糖和有机物的水果也不能吃得太多。
一般来说，晚饭是一天中最丰盛的一天，饭后如吃个橙子或饮橙汁，可帮助解除油腻，有消积食、止渴、醒酒的作用，对身体是有益无害的。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力；橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便。
入睡前用橙皮汤泡澡，有缓解秋躁、润泽肌肤的功效，方法是在热水中加入少量新熬好的橙皮汤，伴随着沁人心脾的芬芳沐浴，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在这个刚入秋的干燥季节里使用。
