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>夏季如何养胃？1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物

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>一、橘子不能跟什么蔬菜一起吃橘子与萝卜同食会诱发甲状腺肿。橘子忌与牛奶、蟹、蛤同食。橘子与牛奶不能同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生

感光食物有：柠檬、芹菜、香菜、苋菜、土豆、油菜、胡萝卜、木瓜、紫菜、莴苣、橘子、韭菜、红豆、田螺、菠菜、无花果，九层塔。少吃深色的食物，比如有咖啡、浓茶、可乐等。这是因为这些食物里面含有丰富的铜、铁、