鱼肉豆腐火锅的做法详细介绍
菜系及功效:学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱
口味:家常味 工艺:火锅
鱼肉豆腐火锅的制作材料:
主料:鲫鱼500克,豆腐(南)400克
辅料:竹笋50克,香菇(鲜)50克
调料:猪油(炼制)75克,大蒜(白皮)50克,料酒50克,姜15克,盐15克,味精3克,辣椒(红,尖,干)1克
教您鱼肉豆腐火锅怎么做,如何做鱼肉豆腐火锅才好吃1.鲜鱼肉用清水洗净,切成厚片;嫩豆腐切成4厘米长、2厘米宽的条。水发香菇漂洗干净,去蒂后切成片;竹笋去掉老硬部分,切成薄片。大蒜摘洗干净,切成斜段;干辣椒洗净,去蒂、籽,切成碎末。
2.锅置火上,加入猪油烧热,下入豆腐条,煎呈金黄色时捞入火锅里,原猪油烧至六成热时下入鲜鱼肉片,煎熟后再加入姜末、辣椒末、料酒、鲜汤750毫升、精盐烧沸倒入火锅里,盖上火锅盖,点燃烧沸后,再加入大蒜段、味精调好味,即可食用。
番茄鱼肉末的做法详细介绍
菜系及功效:幼儿菜谱
口味:清香味 工艺:煮
番茄鱼肉末的制作材料:
主料:番茄100克,鲤鱼200克
辅料:黄瓜100克
教您番茄鱼肉末怎么做,如何做番茄鱼肉末才好吃
1.鱼去掉头、尾、骨,切三段,用开水氽烫后除去鱼皮及暗刺,切碎。
2.小番茄去皮、籽后切碎。
3.将番茄放入小锅中略煮,再加入鱼末煮熟。
4.小黄瓜洗净后去皮,氽烫后放在一旁即可。
小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
柳橙风味白鱼肉的做法详细介绍
菜系及功效:婴儿食谱
口味:原本味 工艺:煮
柳橙风味白鱼肉的制作材料:
主料:黑鱼70克
调料:浓缩橘汁20克
教您柳橙风味白鱼肉怎么做,如何做柳橙风味白鱼肉才好吃
1.将1/6片的白肉鱼置于开水中煮软,去皮及鱼骨后捣烂,备用。
2.将准备好的橘子汁及清水10毫升一同倒入锅中,并加入白肉鱼,用小火煮至熟透,并呈黏稠状时即可。
鱼肉糊的做法详细介绍
菜系及功效:胃调养食谱 幼儿菜谱 婴儿食谱
口味:咸鲜味 工艺:其他
鱼肉糊的制作材料:
主料:草鱼50克
调料:盐1克,淀粉(豌豆)2克
鱼肉糊的特色:
软烂味鲜,营养丰富。
教您鱼肉糊怎么做,如何做鱼肉糊才好吃
1.将鱼肉切成2厘米大小的块,放入开水锅内,加入盐煮熟,捞出。
2.除去鱼骨刺和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状,盛出晾温即成喂食。
小帖士-健康提示:
鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等,对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用,适宜4—6个月婴儿添加辅食选用。
清汤白鲢鱼肉丸子的做法详细介绍
菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 老人食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
清汤白鲢鱼肉丸子的制作材料:
主料:鲢鱼500克
辅料:香菇(鲜)25克,火腿50克
调料:猪油(炼制)10克,大葱5克,姜5克,盐5克,味精2克
教您清汤白鲢鱼肉丸子怎么做,如何做清汤白鲢鱼肉丸子才好吃
1. 把鱼肉刮下(呈鱼茸状),加入适量的精盐和水调匀;
2. 挤成一个个鱼丸,先放在冷水锅里;
3. 将锅放在炉上烧热,但不要煮沸;
4. 等鱼丸子烫熟,出锅装入汤盆内;
5. 碗里先放猪油、味精、姜末;
6. 再放入薄片火腿、冬菇、葱,加热汤即成。
小帖士-健康提示:
1. 清汤白鲢鱼肉丸子以味甘、性温、益气温中的白鲢为主料;
2. 火腿、冬菇益增补虚之力,为辅料,配以葱、姜等佐料,共成益气补虚,温中暖胃之功;
3. 适用于脾胃虚弱、中焦虚寒之症见面黄羸瘦、气短食少、倦怠水肿、便溏尿少者;
4. 本品甘温补益,内热者不宜多食。