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鸡蛋和橘子炒菜能吃吗?

发布:admin 时间:2023-12-13

不可以的!橘子最好不要和鸡蛋一起食用。鸡蛋含有丰富的蛋白质,而橘子中富含大量的果酸,一起食用果酸会使蛋白质发生凝固,从而影响蛋白质的消化和吸收,甚至会使身体产生不良的反应。

除鸡蛋外,所有富含蛋白质的食物后不能和橘子一起食用。如果需要同食,则需要在吃完鸡蛋后一个小时,再食用橘子。希望我的回答能帮到你!