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求助:水果羹怎么做?

发布:admin 时间:2024-06-29

一、求助:水果羹怎么做?

主料:水果(菠萝、苹果、梨、橘子、桃均可)250克。

调料:冰糖75克,水淀粉适量,清水250克。

做法:1、将水果去皮、去核,切成小丁。2、锅内放水上火,加冰糖煮化,再放入水果丁,烧开略煮,加水淀粉勾芡即成。

特点:羹味香甜,有助于消化。

什锦水果羹 材料:菠萝50克,苹果50克,鸭梨50克,香蕉50克,水、淀粉、白糖各适量。

做法:将各种水果去皮、核,切成小丁,放入盆中待用。锅中加入清水和各种果丁,煮沸

后加入白糖,用湿淀粉勾芡,出锅装碗即成。 功效:生肌润肤,延缓衰老。

西米水果羹

做法:

1.将西米在烧开的水中浸泡15分钟左右,至呈半透明状。

2.将锅中装入适量的水和白糖烧开。

3.将西米倒入锅中,不停搅拌至西米呈透明状即可,再随自己的喜好加入水果丁等,烧开即可。

二、做法简单的水果羹

DIY美味水果羹

材料:

银耳100g,黄桃800g,草莓500g,菠萝800g,蜂蜜200g,水1000g。做法:

1、银耳泡发洗净加水煮到滚,小火一小时放凉,加入黄桃菠萝草莓蜂蜜拌匀。

2、冰箱冷藏一小时后吃,清爽甜蜜好吃极了~

三、鲜美水果羹怎么做?_

做法1 主料:水果(苹果、梨、橘子、桃均可)250克。 调料:冰糖75克,水淀粉适量,清水250克。 做法:1、将水果去皮、去核,切成小丁。2、锅内放水上火,加冰糖煮化,再放入水果丁,烧开略煮,加水淀粉勾芡即成。 做法2 材料:桔子50克,苹果50克,鸭梨50克,香蕉50克,水、淀粉、白糖各适量。 做法:将各种水果去皮、核,切成小丁,放入盆中待用。锅中加入清水和各种果丁,煮沸后加入白糖,用湿淀粉勾芡,出锅装碗即成。

四、如何做水果羹?

水果羹大体可以分为三种。

将苹果、香蕉去皮、切块,与冷水一起煮10~20分钟,然后放入几片桔子,再加入适量的白砂糖、淀粉,使汤呈稀糊状———此为传统型水果羹。享用时,清香扑鼻,甜味可口,金黄色的桔片点缀其中,可谓色香味俱全。

如在水果羹中添加糯米小圆子、大西米之类的粮食,则可增加“耐饥”———此为点心型水果羹。

若在水果羹中放入适量参片、枸杞子等滋补品———即为药膳性水果羹。

习惯上,我们平时吃水果时一般每次只吃一个品种。但水果羹则不同,至少要2、3种水果组合在一起。这样,我们每品尝一盅水果羹,就同时吃了几种水果,营养成份也更全。

什锦水果羹

主料:白兰瓜150克、鲜百合150克

辅料:黄河蜜50克、鲜桃50克、草莓50克、西米

调料:冰糖300克

烹制方法:

1、将白兰瓜、黄河蜜、鲜桃洗净去皮去籽去核后,切成约1.5厘米的方丁,鲜百合去根洗净泥沙,草莓除去根叶洗净备用;

2、将百合放入开水锅内略煮片刻,黄河蜜、鲜桃、白兰瓜略微汆水即可;

3、锅内加入适量清水,放入冰糖,待水开后倒入百合改小火约煮30分钟后,放入白兰瓜、黄河蜜、鲜桃和西米再煮约20分钟后放入草莓即可。

特点:清热解暑,是盛夏极佳的饮品。

水果羹 :

先将一只雪梨、一只橙、一只奇异果、两颗草莓洗净备用;并用少量生粉调成稀芡汁;雪梨、橙、奇异果去皮切丁,草莓一颗切成四块; 用三碗水中加十颗冰糖,置锅中煮开,将水果丁倒入,搅拌半分钟,加入稀芡汁后起锅。 一碗甜酸可口的冰糖水果羹完工乐,饭前喝一碗,很开胃的,而且去火美容。

水果,一般都生吃,对于婴儿和老人或不便生食者,可以做成水果羹食用。热食冷食均可。

主料:水果(苹果、梨、橘子、桃均可)250克。

调料:冰糖75克,水淀粉适量,清水250克。

做法:1、将水果去皮、去核,切成小丁。2、锅内放水上火,加冰糖煮化,再放入水果丁,烧开略煮,加水淀粉勾芡即成。

什锦水果羹

材料:桔子50克,苹果50克,鸭梨50克,香蕉50克,水、淀粉、白糖各适量。

做法:将各种水果去皮、核,切成小丁,放入盆中待用。锅中加入清水和各种果丁,煮沸后加入白糖,用湿淀粉勾芡,出锅装碗即成。

功效:生肌润肤,延缓衰老。苹果有补中益气、生津润肺、增加血色素的作用,多食可使皮肤变得细嫩红润。梨属碱性食物,对人体酸碱平衡有一定作用,多食可预防暗疮。桔子及香蕉的维生素C能增强血管壁弹性,令血液循环加快,使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。