一、燕麦片+芝麻粉+牛奶+核桃粉、可以一起泡来做早餐吗？
可以一起泡来做早餐，这几种食材都是营养丰富的常见食材，也是经常被搭配在一起食用的经典食物，下面介绍做法：
准备材料：芝麻核桃混合粉50克、燕麦糊粉2勺、牛奶200克、蜂蜜适量
制作步骤：
1、所有食材准备好
2、燕麦糊粉放入芝麻核桃粉内拌匀
3、牛奶倒入锅中煮开
4、煮开后关火倒入芝麻核桃燕麦粉搅拌均匀
5、最后放适量的蜂蜜拌匀即可
6、芝麻核桃牛奶燕麦糊就做好了
二、与燕麦片不能一起吃的食物有哪些
1.菠菜
燕麦含有钙质，而菠菜中含有丰富的草酸，二者共同搭配食用，容易形成不能被人体吸收的草酸钙，影响人体对钙的吸收利用。
2.桔子
燕麦和桔子共同食用，会出现腹痛、恶心等症状，如果情况严重的话，应及时去医院检查治疗。
3.咖啡
咖啡中的咖啡因子，能够强烈地破坏燕麦的营养成分，从而降低燕麦的营养价值，因此，二者不能同时食用。
4.红薯
燕麦中的脂肪含量是面粉或粳米的四至五倍，而难以被人体吸收消化。而红薯属于产气食物，两者共同搭配食用，容易出现胃痉挛、胀气的现象。
三、黑米大米红米燕麦香蕉橘子苹果一起煮吗
这可以啊，这都是也有一丝苹果就没有对身体有什么害处啊，都是植物的
四、早晨空腹吃橙子，再喝燕麦片好吗？
营养早餐：水果（橙子）+纯牛奶冲燕麦片+水煮鸡蛋
营养学主张餐前吃水果（柿子等不宜在饭前吃的水果除外），有利于控制进食总量，避免过饱，从而控制体重。再则，水果中许多营养素是水溶性的，如维生素C等，餐前食用更易于消化和吸收。
搜索看看
大象0308：蔬菜水果的营养价值
五、饮食的禁忌是？
有很多食物单吃有益，可要是放在一起吃，那可就说不准了，以下饮食搭配禁忌中所涉及的食物
在两小时内不可以同食：
羊肉忌梅干菜——同食生心闷
鸡肉忌芥菜——同食伤元气
驴肉忌黄花——同食心痛致命
免肉忌小白菜——同食易呕吐
鹅肉忌鸭梨——同食好生热病
黑鱼忌茄子——同食易得霍乱
海蟹忌大枣——同食易得疟疾
洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛
黄瓜忌花生——同食伤身
香蕉忌芋头——同食腹胀
牛肉忌栗子——同食呕吐
柿子忌螃蟹——同食腹泻
鸡蛋忌糖精——同食中毒
兔肉忌芹菜——同食脱发
鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气
狗肉忌绿豆——同食多吃易中毒
猪肉忌菱角——同食肚子痛
豆腐忌蜂蜜——同食耳聋
萝卜忌木耳——同食得皮炎
羊肉忌西瓜——同食伤元气
马肉忌木耳——同食得霍乱
牛肉忌毛姜——同食中毒死亡
芥菜忌鸭梨——同食发呕
马铃薯忌香蕉——同食面部生斑