如何挑选健康好吃新鲜水果合集介绍

如何挑选健康好吃新鲜水果合集

西瓜：西瓜买眼小的，不买眼大的，纹路必须整齐，又黑又绿，瓜底纹圈越小越好。瓜扭一定要卷曲。

榴莲：榴莲买圆的，不买瘦长的。用手捏两根相邻的尖刺，比较轻松能捏到一起说明成熟度比较好。

橘子：橘子买母的，不买公的。挑红的，不全是红色的，是甜脆果;表面红色均习的是口感较面的。

香蕉：香蕉买有芝麻点的。如果两边绿中间黄不要买，头或尾端发绿是正常的，如果两头都发绿说明打过催熟剂。

猕猴桃：猕猴桃选外形饱满，软硬适中，表皮近黄褐色的。椭圆形一边大一边小较饱满的，是在阳光下自然生长的。整个猕猴桃捏起来要软硬一致，太软有凹陷的是已经熟透快要坏的。

葡萄：葡萄最下面的那颗是甜的，整串都是甜的。选择颗粒饱满，表面有白霜的，枝梗要呈绿色且新鲜硬挺。

苹果：苹果买有纹路的，不买带点的。挑红的，不是全红的，是甜脆果，表面红色均习的是口感较面的。

水蜜桃：桃子挑白里透红，头有小尖，不要奇形怪状的，选颜色鲜艳的，顶端和向阳面微红，闻起来香香的;选果行端正的，奇形怪状的、有虫眼的不要。

火龙果：火龙果买胖的，不买瘦的。越红越好，越绿越新鲜，胖乎乎的，短一些的火龙果更成熟，清甜不生涩。

柚子：柚子买顶部是圆的，不要买尖的。皮越光滑，颜色越均习、越偏金黄越好，同等体积下越重越好，水越多越甜。

菠萝：菠萝买胖矮的，不买长瘦的。上端带刺部分均习又饱满，就说明它是个好菠萝。

芒果：芒果买瘦的，不买胖的用手轻轻抚摸芒果皮，光滑柔软的就是熟的刚刚好，如果是坑坑洼洼的就是还得再放一阵。

幼儿小班公开课，分辨什么是水果，什么是蔬菜

活动设计背景

水果和蔬菜是幼儿生活中常见的食物。幼儿对它们有一定的了解，但并不熟悉，为了让幼儿分清常见的水果和蔬菜，培养幼儿的观察力和良好的饮食习惯。

活动目标

1. 认识目标：区分水果和蔬菜。

2. 能力目标：培养幼儿的观察力、判断力。

3. 情感目标：在游戏活动中，让幼儿主动探索，体会活动的快乐。

教学重点、难点

重点：通过游戏不断重复巩固，到达长时记忆的目的。

难点：让幼儿分清常见的水果和蔬菜。

活动准备

为了更好的服务于本次的活动目标和完成活动内容，我做了以下活动准备：

1. 各种水果和蔬菜的图片和玩具；

2. 场地的布置；

活动过程

一、热身：以《找朋友》这首歌，让幼儿自由活动。

二、导入：今天，老师请了许多水果朋友和蔬菜朋友来，你们认识他们吗？

三、活动过程：

1、介绍学生认识水果和蔬菜。水果：苹果、梨、香蕉、葡萄、桔子、桃子。蔬菜：青菜、白萝卜、西红柿、红萝卜、土豆、藕。

师：宝宝们，你们认识它们吗?

生：认识。

师：有谁能上来介绍一下它们吗？请一个一个来介绍好吗？

生：好？

宝宝们真行。不但介绍了水果和蔬菜的名字，还介绍了它们的颜色和形状。

2.---师：这些朋友从两个家庭中来，可现在它们找不到自己的家了，宝宝们，你们能把它们送回家吗？

生：能。

师：那好，请大家先把桌上的水果朋友送回水果家庭。游戏开始。

师：-宝宝们都很聪明，水果朋友全都回家了，那么大家把蔬菜朋友送回蔬菜家庭。

生：好。

3.---师：宝宝们又全对了。宝宝们，那我们来玩一个难一点的问答游戏，看你们是不是有信心玩对？当老师拿出一种蔬菜的时候，你们就回答它可以做什么菜，好吗？

生：好。

师：游戏开始。

四、小结：

师：宝宝太棒了，你们吃过的菜真多。现在我们再来回忆下水果朋友和蔬菜朋友的样子和特征。

师：那它是谁呢？

生：水果：苹果、梨、香蕉、葡萄、桔子、桃子。蔬菜：青菜、白萝卜、西红柿、红萝卜、土豆、藕。

教学反思

一、在备课时，我考虑了活动内容、教学理论和幼儿的接受能力，如果这节活动又不适合幼儿的我会随机应变，调整活动的内容。

二、通过这节活动课的展示后，我进行了以下的反思：

1.对幼儿发展的反思：这节活动课，总的来说还不错，不仅调动了每个幼儿的积极性，而且师幼配合的非常好，通过这次的活动，使幼儿在情感、态度、能力、知识的方面得到了全面、自主的发展。

2. 对教师专业发展的反思：这次活动我抓住了幼儿的经验水平、学习特点和个性特征，把握了教育内容的核心价值及其发展线索，能一很小的支持，促进幼儿最大限限度的发展。

3.对师幼互动反思：本次活动，幼儿能很好的和老师配合，我也会因幼儿的需要调整活动内容。

三、整个活动的效果是不错的，能始终围绕教学目标进行活动，就连平时不爱参加活动的幼儿都能积极地参与到这次的活动中来。不足之处在于活动太少，幼儿的情绪没有充分调动起来。

四、如果重新上这节课，我还会再加一个游戏：