现榨橙汁怎么做
果汁是较为好吃的一种健康饮品，很多人喜爱喝。果汁中含有丰富多彩的维他命，常常喝果汁能够补充维他命。并且绝大多数少年儿童喝果汁可以持续的提升自身免疫力，避免 产生发烧感冒发烧症状。自身榨的果汁不但原材料会物超所值，并且也是十分环境卫生的。因此怎样榨橙汁_鲜橙汁怎么榨呢？

榨橙汁的做法
生榨橙中含丰富多彩的维他命C、水杨酸等营养元素，喝果汁有益于提高消化吸收，提升抵抗能力，推动发肓，那麼榨橙汁要怎么做才好吃呢?下边就为大伙儿详细介绍榨橙汁的一些作法!
作法一：
1、把橘子弄软。牢牢地的挤压成型橘子，或是是将橘子放到手掌心和桌面上中间往返的翻转。
2、切橙子。把橘子切割成两截，取下种子。假如你没期待有种子，就应用赣南脐橙。
3、榨橙汁。用力握紧一半橘子，随后用劲的挤，可以用一个一般的果汁机来榨成全部的果汁。
4、添加瓜瓤。用汤勺把瓜瓤挖到，或是手果汁机中把瓜瓤立即放进果汁里。假如你喜爱喝纯水果汁，就在食用的情况下再加过滤网。

作法二：
1、准备好橘子。剥去橙子皮，随后想办法把他们分为一个个2、5公分的一小块。假如橘子有种子，那麼一定要把种子除掉。
2、多拌和几回，把橘子粉碎。随后再次这一全过程，直至产生浓浓水果汁。
3、试试水果汁的口感。假如太做了，就再加一些水。假如不足甜，就再加一些糖。
4、再度运作搅拌器，直至果汁彻底汽化。
5、稍等片刻十多分钟，随后享有美味可口吧。
作法三：
1、取新鲜橘子2个，老冰糖粉10克，青柠檬1/4个。
2、将鲜橘子清洗，横切面成两截，放到挤水果汁器上压出来果汁、柠檬水。
3、果汁中添加2-3倍温水，放进老冰糖粉调均匀。

榨橙汁的作用与功效
喜欢果汁的人都了解，果汁的营养丰富，有益身体健康，多喝还能预防流感，非常是来到转时节的情况下，多喝果汁还能减轻秋燥，这类老少皆宜的健康饮品究竟有哪些作用与功效呢?我们一起来详尽地掌握!
1、鲜橙汁中含丰富多彩的维他命C、水杨酸、维他命 B1、维生素b22、尼克酸、蛋白、膳食纤维、铁、钙、磷等，每天食用适当的果汁有益于提高消化吸收，提高免疫力，推动发肓，还能够防止坏血病。它的适合群体普遍，出现头昏、困乏、易倦、便秘，口干舌燥、眼睛干涩、发言过多、身患癌症、心脏病、饮食搭配食滞的群体都能够吃。
2、鲜橙汁生津解渴：润嗓去燥，让人清新舒服。有利于胃液的代谢和食物的消化，宜在医治饮食搭配食滞证。
3、鲜橙汁中的甲基纤维素能够推动肠腔的肠蠕动，促进消化，避免 便秘。能够润化肠胃，刺激性大便。维持肠内排泄物潮湿，便于润肠。B族维生素可推动消化酶代谢，保持和推动肠道蠕动，有益于大便。
4、常常食用果汁还可以合理保持心脏作用及其减少血压。科学研究显示信息，每日喝3杯果汁能够提升身体密度高的蛋白的成分，进而减少患心脏病的可能。
怎样用橘子自制饮料?
橘子是一种常见的水果，它不仅味道鲜美，而且营养丰富。使用橘子自制饮料不仅能够享受到新鲜的果汁，还能够根据自己的口味进行调整，制作出健康美味的饮品。以下是一些步骤和建议，帮助你用橘子自制饮料：
准备材料：
新鲜成熟的橘子若干个（根据需要的饮料量决定）
清水或矿泉水（可选）
冰块（如果你喜欢冰镇效果）
糖或蜂蜜（如果你喜欢甜一点的口味）
柠檬汁（可选，增加酸味）
薄荷叶或其他香草（可选，增加香气）
碳酸水或苏打水（如果你想制作气泡饮料）
清洗橘子：
在开始制作饮料之前，确保将橘子彻底清洗干净，去除表面的农药残留和污垢。可以使用流动的水冲洗，或者使用蔬果清洁剂浸泡后再冲洗干净。
剥皮和切片：
将橘子剥皮，尽量去除白色的部分（苦味），然后将橘子切成片或分成瓣，便于榨汁。
榨汁：
使用榨汁机或手动榨汁器将橘子榨汁。如果没有榨汁机，可以用手挤压橘子，将汁液挤出。
过滤：
如果不喜欢果肉或果渣，可以用筛网或纱布过滤橘子汁，得到更加纯净的果汁。
调味：
根据个人口味，可以加入适量的糖或蜂蜜来调整甜度。如果喜欢酸甜口感，可以加入少量柠檬汁。
冷却：
将调好味的橘子汁放入冰箱冷藏，或者加入冰块立即享用。
增加层次感：
可以在饮料中加入薄荷叶、姜片或其他香草，增加风味层次。
制作气泡饮料：
如果喜欢气泡饮料，可以将橘子汁与碳酸水或苏打水按比例混合，制作成橘子气泡水。
装饰：
在饮料杯边缘摆上一片橘子或几片薄荷叶，增加视觉效果。
享用：
将制作好的橘子饮料倒入杯中，即可享用新鲜自制的橘子饮料。
通过以上步骤，你可以根据自己的喜好和需求，制作出多种口味和风格的橘子饮料。不仅可以作为夏日解渴的饮品，还可以作为聚会时的特制饮品，健康又美味。