一、橘子皮的做法大全简单
橘子皮是很好的食材,今天来说说怎么用橘子皮来做美食:
一、开胃橘子皮:
用料:橘子皮适量、植物油适量、红泡椒适量、小米椒适量、大蒜子适量、豆豉适量、盐适量、糖适量。
做法:
1、把积攒下来的橘子皮用烧开的水泡两遍,去苦。泡到两遍开水都冷下来然后用力拧干水分,装在一个干净的没有生水的的容器里。
2、在等橘子皮泡好的时候可以做其他工作。所有的配料洗干净,然后擦干水。擦干净水的缘故就是尽量不要有生水,这样可以存放好久不会坏。
3、红泡椒,小米椒,大蒜子切碎,切碎后一起装进用于搅拌橘子皮的大容器里。
4、加入豆豉,盐、糖、油。盐和糖的比例大概是1:1。然后搅拌均匀,静置,接下来就等橘子皮泡好就行。
5、拧干水的橘子皮切成细条,往容器里到然后搅拌均匀。大概放半小时,再次搅拌尝尝味道,觉得甜了加点盐,咸了加点糖,干了倒点油。全部做好之后装进玻璃瓶,封一层保鲜膜盖紧,第二天尝会更好吃。
二、止咳润喉的橘皮水:
用料:橘子皮5-10个、冰糖6颗、白砂糖2勺。
做法:
1、橘子剥皮备用。
2、橘子皮手撕成小块。
3、白砂糖准备2勺,冰糖6块左右。
4、糖倒入皮中,搅拌均匀,放入冰箱冷藏。
5、每天2茶勺,可以加蜂蜜或者牛奶搭配喝。润肺止咳。
二、蜂蜜茶怎么做
蜂蜜茶的做法。
1.精心挑选皮较薄、水分较多的橘子,将皮剥开,去掉白色经脉,放入锅中,加入清水,大火煮开。
2.橘子皮千万不能丢弃,要将它们洗净。选取4到5个橘子皮,刮掉反面白色皮囊,将其切成丝状,一起放入锅中熬制。
3.大火煮开后,用勺子撇去黄色泡沫,开小火慢慢熬制。
4.等水分收于一半时,加入冰糖、蜂蜜。
5.在熬制过程中要不停搅拌,以免煮糊。
6.注意观察,等到汤汁粘稠时,关火即成。
7.将熬制好的蜂蜜橘子茶装入玻璃器皿中密封保存
功效:冬天泡茶喝有暖胃、驱寒、补维C、利尿功效,而且加了橘皮还有开胃,治气胀等。
用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶,装在一个纱布袋内,或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后,加一汤匙蜂蜜搅匀后,每隔半小时,用此茶水在口中含漱2-3分钟,对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。
需要注意的是,泡茶需用开水,但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行,否则会破坏其中的氨基酸结构。
蜂蜜茶能清热补中,润燥止痛,解毒健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少。气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。还可以治疗慢性咽炎。
蜂蜜属于单糖,长期使用对降血压、润肠均有疗效。
如果因润肠需要饮用,需用温水调制食用,如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。
如果因减肥需要饮用,建议服用蜂蜜茶的同时,也可在空腹的时候饮用一杯淡盐水。
菊花茶,红枣茶还可以,其他茶不建议,偏性大。请问只喝土蜂蜜就行了,也就是百花蜜。很平和养人。
牧花人土蜂蜜
大别山中蜂蜜
以下仅供参考:
蜂蜜可以制成蜂蜜茶来喝,即好喝又有风味,还可以治病,是很好的喝法,蜂蜜和一些食物搭配起来吃效果也是不错的,比如生姜、柠檬、牛奶,下面我们就来看看三款蜂蜜茶的做法以及蜂蜜和什么搭配在一起好?
一、玫瑰蜂蜜茶。
材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
做法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸。
3、关火并加入柠檬片,放在旁边,在它的水温降至你可以接受的温度时加入蜂蜜即可。
功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
二、红枣蜂蜜茶。
材料:红枣、蜂蜜。
做法:
1、红枣一碗用水泡两个小时,洗净去核。
2、去核红枣放电饭锅内加两倍的水,用煮饭档煮,看到锅内的水基本蒸发完,红枣软烂时断电。
3、用压土豆泥的压子压碎晾凉。
4、将红枣泥装入干净的瓶子里,加入和红枣泥同样分量的蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可。
5、喝时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。
功效:红枣补血滋养,蜂蜜滋润美颜,秋季喝这个饮料可以让身体得到全面滋养。
三、蜂蜜陈皮怎么做?
配方:蜂蜜30克,陈皮9克,甘草9克制作与用法:将陈皮、甘草加水放入砂罐中煎汁,剩汁约100亳升,对入蜂蜜,作为一天量分3次饭前服下。功能:对胃、肠养护及十二指溃疡有效。
四、蜜橙皮怎么做?
菜系及功效:干果制作
蜜橙皮的制作材料:
主料:鲜橙皮35千克 川白糖42.5千克。
蜜橙皮的特色:
色泽发白,呈透明状,滋软纯甜、橙香宜人,风味独特。
教您蜜橙皮怎么做,如何做蜜橙皮才好吃
1.选料:选用七八成熟的厚皮橙子为宜。
2.制坯:将选好的鲜橙子削净外层青皮,挖去橙心,切成宽约3厘米左右料块,再切去两端,橙皮条块应洁白新鲜。
3.烫漂:先将切好的白料块,置于80℃~90℃的热水锅内烫漂,要不断翻动,约煮10分钟左右,手捏料块能合拢,放开后能还原时即可捞出。烫漂时间要严格掌握,时间过长糖煮时会造成烂坯烧锅;过短则不能将皮内苦汁除尽。
4.压榨:将轻烫漂的橙皮捞出挤压。挤压的方法是边淋清水边挤压,这样反复进行,直至经检尝橙皮无苦味时为止。
5.再烫漂:将榨去苦汁的橙皮再置于沸水锅内煮30分钟左右,随即捞出,入清水中清漂进一步去除苦汁备用。
6.煮制:配成浓度为35%的糖液入锅,将橙皮坯也入锅,用旺火煮制。煮制中应注意常搅动,使之进糖均匀,糖液数量以木铲翻炒时较为松动为准,不足时要及时添加,煮制1小时后,可改为中火,再煮0.5小时左右,待糖液浓缩至浓度为65%,橙皮坯色泽一致、呈透明体时,即可捞出。
7.上糖衣:将捞出的橙皮坯沥净余糖液,待稍冷后,即上糖衣制为成品。