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湖南用来蒸的蔬果有哪些?

发布:admin 时间:2024-06-04

一、湖南用来蒸的蔬果有哪些?

蔬菜可以做土豆蒸肉;蒸南瓜;蒸红薯;蒸莲藕;蒸茄子;胡萝卜。

水果可以蒸梨,苹果,红枣,橘子,柚子。

二、橙子炖梨和橘子炖梨的区别

橙子炖梨和橘子炖梨的的区别,首先特别显然的是一个用橙子,一个用橘子。其次,可以考虑它们的功效。

三、孕妇感冒吃哪些水果好

感冒的类型有很多,有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等,所以孕妇感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、子、沙棘、柠檬、圣女果。

另外,孕妇感冒时可以把水果加工一下,比如做成冰糖炖梨,对有咳嗽症状的孕妇有化痰止咳的功效。

1、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

3、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

4、糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。