一、减肥果汁怎么做？
花哨的做法是没用的，最有效的是纯果汁，不可以加糖的，减肥果汁通常很难喝，就看你要不要试试了：西瓜汁，用果汁机搅汁，祛除果肉，只喝果汁，避免了胃部对果肉的处理，排毒，美容，瘦身。胡萝卜汁，同样搅拌，祛除果肉，减肥，补水。最重要的是你得坚持，虽难喝，但效果显著，如果你可以把它当水喝，就更好了！
二、给五个月的婴儿怎样做果汁？
果汁浓度：1份果汁兑1份温开水，不加糖。
果汁的量：每次20—30毫升。(当然了要一点一点的喂,不能一下子就喝20,第一次喂的时候先稀释后给宝宝喂1小勺,第二次如果宝宝的便便没有发生变化而且身体上都和以前一样的话呢可以喂2勺,这样一点一点的增加,但是吃水果的话一个星期只能吃一钟水果,过了这一个星期后宝宝如果还是正常的身上也没有起小疙瘩就可以换另外一种水果,以此类推.蔬菜一样.)至于选用什么水果呢,除了西瓜只要是时令水果都可以.但是西瓜在稀释后只能吃2小勺,最多也就只能喝2小勺.到1~~2岁的时候也只能喝20~~30毫升.有的医生还说过苹果要少喝,而且我的宝宝喝桃子比较好,喝胡萝卜就拉肚了,没个宝宝不一样的,你可以观察一下你的宝宝.
果汁的制作
为2个月宝宝准备的果汁，应该是新鲜的，不能有任何人工添加剂，因此，我们建议不要购买商场里的成品果汁。爸爸妈妈每天花一点时间为宝宝做一份新鲜可口的自制果汁，是保证果汁质量的最好方法。不过，在制作果汁的过程中，一定要注意清洁卫生。
第一步：选择时令水果
爸爸妈妈不必以维生素含量的高低作为选择水果的标准，对宝宝而言，新鲜的时令水果才是最好的选择。春天的草莓、樱桃、橘子，夏天的西瓜、蜜桃，秋天的梨、苹果，冬天也可以选择苹果、橘子等水果。
第二步：准备用具
自制果汁需要的用具有：小刀、纱布、碗、小勺、榨汁机。
第三步：清洗
用具的清洗：所有的用具都应该先用流动水清洗干净，然后在开水中煮或浸泡5分钟。
水果的清洗：用洗涤灵将水果表面的灰尘、残余农药洗净(对于特别难清洗的水果，如草莓，要用小刷子仔细清洗)；然后在清水里浸泡5分钟；最后在流动水下冲洗一遍。
第四步：榨汁
对于草莓、樱桃、西红柿、葡萄等容易榨出果汁的水果，可以用双层纱布包住果肉，用手挤压出果汁。如果是苹果、梨等果肉较硬的水果，可以切成小块后放入榨汁机中榨汁，将榨出的果汁和适量的白开水冲兑，一杯鲜果汁就做好了。
当然了,你的宝宝太小了,是不可以吃这样的果汁的,你可以把水果洗干净去皮放在宝宝专用的小锅里,然后放水煮4~~6分钟,然后对1比1的水再喂给宝宝,到6个月以后应该就可以用上面的方法给宝宝榨果汁喝了,但也要观察宝宝的反映.
三、苹果汁如何制作？
为避免维生素的损失，制作果水和菜水时应先将水烧开，然后再放入新切碎的水果或蔬菜；水与水果或蔬菜的比例是2：1，煮开的时间为3分钟。晾凉后过滤掉渣子，就得到适合小婴儿使用的果水或菜水。
果汁的做法多种多样，有条件的家庭可用电动果汁机、榨汁机制作；没条件的话，可用消毒纱布(4层厚，蒸、煮消毒均可)包裹水果后挤出果汁；如果是橘子、橙子、西红柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖两半，直接在榨汁器上将果汁挤出。喂两个月婴儿使用的果汁要兑一倍水，加少许糖。从一天喂一次，10ml开始，渐渐地加量至30ml。开始时，只能给孩子喂一种水果的果汁，适应后(3-5天无异常)才可换其他品种。给果汁的时间最好选户外活动之后。此时，孩子口渴，适宜喂水或果汁。
刚开始的时候要稀释，而且一次不要喂的太多，然后根据宝宝的状况逐步添加．把果汁榨出来以后加温水稀释就可以直接服用，不要煮沸，会破坏水果的营养成分．
四、果汁怎么做才好喝
先给你推荐几个：
猕猴桃汁
原料：4个杏，1个猕猴桃
做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。
由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。
★β-胡萝卜素、叶酸、钙、镁、铁、钾、磷、生物类黄酮、维生素C、维生素B3和维生素B5等。
★ 铜、维生素B1、维生素B2、维生素B6等。
纯樱桃汁
原料：250克樱桃
做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。
如果好好准备的话，樱桃汁将会是一道美味的果汁。基于此，樱桃汁适合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的话，纯樱桃汁也是一道味道非常不错的甜果汁，而且闻起来也很香。樱桃汁是一种天然的杀菌剂，可以缓解关节炎、尿酸过量所导致的痛风等多种病症。据称它还具有强效的抗癌效果，还可缓解头痛和偏头痛。这道果汁还能起到使皮肤光滑的作用。
★β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、类黄酮、镁、磷、钾。
★ 其他B族维生素、铁、锌。
葡萄菠萝杏汁
原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏
做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。
★ β-胡萝卜素、菠萝蛋白酶、叶酸、钙、铁、镁、磷、类黄酮、钾、维生素B3、维生素B5、维生素C和维生素E。
★ 其他B族维生素、铜、锌。
橙子胡萝卜汁
原料：2个橙子，3个胡萝卜
做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
不必惊奇！这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
★ β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾。
★ 其他B族维生素、维生素E、锌。
最主要是要会搭配水果和蔬菜。
个人使用后感觉，榨汁机不实在，很多水果用来榨汁都好浪费，又不像是甘蔗这种很多渣的 其他水果好多果肉都浪费了，想吃还是吃新鲜水果好
你的机子什么牌子，什么型号啊。要知道你机子的容量和特点才行。是榨汁机或者是料理机。榨汁机的话是不用加水的。你打青瓜看，打完放冰。 料理机呢就是搅拌的，要加水的。夏天了，你可以加冰进去一起搅拌。 水呢就别放了，有冰水就加一点点，那样口感好一点。比如胡萝卜加苹果啊，苹果少量（6：1）还有香蕉呀，香蕉可以打成冰沙。 冷饮要好喝，是多放冰，加少少点一水。甚至不加水。
