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吃完鸡蛋后可不可以吃橘子?

发布:admin 时间:2024-07-05

一、吃完鸡蛋后可不可以吃橘子?

可以,不要吃雪糕

二、鸡蛋和橙子可以一起吃吗?橙子和鸡蛋能不能同时吃

橙子含有维生素c,与牛奶及鸡蛋等含有较多蛋白质的食物在一起,会使蛋白质凝固而难以消化。理论上不宜。

三、桔子和鸡蛋一起吃症状

不能同吃,鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。

拓展资料

食用鸡蛋的禁忌:

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖:很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,可能会对健康会产生不良作用。 

2、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉:鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:鸡蛋同兔肉食成泄痢。那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

橘子的营养功效:橘子富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维—— 果胶,它可以促进通便, 并且可以降低胆固醇。

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的管状动脉,因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。美国佛罗里达大学研究人员证实。

参考资料来源:人民网——牛奶“克星”你知道么 牛奶鸡蛋橘子同吃易腹泻