苹果、橘子、樱桃、菠萝、草莓在一起，意思是甜甜蜜蜜。
苹果、橘子、樱桃、菠萝、草莓，都是甜味水果。
苹果的功效与作用握档
1、补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。
2、保养肌肤：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
3、保护心脏：苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。
4、减轻腹泻：苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。
5、宁神安眠：苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。研究发现，在诸段此乱多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。
6、美白养颜、降低胆固醇：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容减肥的作用。
橘子的功效与作用
1.止咳化痰。
橘子的果皮晒干后就成了一味中药材：陈皮。陈皮具有理气健胃，止咳化痰的功效。吃新鲜的橘子时，我们可以看到在一瓣一瓣的橘子果肉外长着一层白色的像丝线一样的网络状物，这层白色的网状物学名叫做“橘络”。橘络也是一味中药材，能够止咳化痰，润肺平燥。很多人不喜欢橘络的口感，在吃橘子果肉的时候习惯将橘络剥下扔掉。如果实扒戚在不能勉强自己吃橘子的时候同时吃下橘络，可以将剥下来的橘络和新鲜的洗干净的橘子皮一起泡水喝，也具有止咳化痰的功效。
2.美容养颜。
橘子类含有非常丰富的维生素C，也具备美容养颜的功效。直接食用橘子还能够获取到橘子的纤维素和蛋白质，能够促进肠胃蠕动，促进吸收消化，清理肠道垃圾，促进排便，这就促进了新陈代谢，排出了体内残留的毒素。