一、橘子有什么益处或害处?
益处很多，害处就是爱上火
二、吃桔子的利于弊是？
过量食用桔子不仅可使某些孩子发生“黄皮病”，而且还会上火。有些成年人吃桔子太多，常可出现口舌干燥、嘴唇起疱、咽喉疼痛、大便干结等症状，这可能与桔子所产热量未能及时消耗而积聚体内所致。故无论是小孩或成年人在桔子大量上市的季节，要注意一次不宜吃得过多，应适可而止。
三、多吃橙子对身体有哪些好处和坏处
好处美容，
坏处上火。
四、经常吃橘子有坏处嘛 又有什么好处
答：经常吃橘子的坏处是要上火，要根据自己的体质橘子可吃多少？但是橘子中的胡萝卜素（维生素A原）含量仅次于杏，比其他水果都高。柑橘还含多种维生素，此外，还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。对身体健康有帮助。