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桔子皮炒牛杂能吃吗

发布:admin 时间:2024-09-13

橘子很多人都比较爱吃,但是橘子皮很多人都会把它扔了,这样做非常的可惜,其实橘子皮的功效非常强大能够达到温胃、止咳、散寒的功效。橘子皮也可以做成菜,前几天从网上买了一些大红袍橘子所以像用橘皮来做道菜

但是怕橘子皮上有农药残留,为了保险起见,吃橘子前先用盐水洗下,在用淘米水泡上一天,就可以放心的食用了,今天我用新鲜的橘子皮做了一道小炒菜,牛肉炒橘皮。牛肉补气,温补能够养气血,有健脾益肾之功效,牛肉配橘子皮,补而不滞,效果更好,下面就和大家分享具体的做法。

食材:橘子皮、牛肉、米酒、红辣椒、葱、生抽、淀粉、胡椒粉

1.牛肉丝放入葱丝、米酒、生抽、淀粉拌匀腌制15分钟

2.先将橘子皮用盐水洗干净,倒入淘米水泡一天。食用时将泡好的橘子皮橘子皮放入锅中煮开,然后换一次水再煮开取出。

3.煮好的橘子皮切丝。

4.取炒锅倒入油加热,放入腌制好的牛肉,翻炒至牛肉变色。

5.倒入橘子皮丝、红辣椒翻炒均匀。

6.放入盐、生抽、米酒胡椒粉翻炒均匀。加入少许水至水开即可出锅。

用橘子皮炒牛肉,牛肉吃起来特别香,融入了橘子皮的清香味,吃起来也不腻。橘子皮炒牛肉,橘皮颜色金黄,香味浓郁,好吃又好看,还能养生。

烹饪小贴士:橘子皮炒之前,先用水泡下,再用水煮,可以减少橘子皮中的苦味,这样炒菜吃口感更好。小小的橘子皮除了可以当做烹饪用,功效可不少,我给大家查阅百科资料普及了一些:1.它还可以缓解晕车、2.巧解酒;用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。3.它还可以缓解便秘、消化不良、风寒等等。除此之外它还可以去除异味,泡茶喝等等。

如果是陈皮(风干1年以上称为陈皮)那么药用价值更好,陈皮,老姜,禾杆草被视为广东三宝可见它的食用价值,大家可以多去普及一下,以后在买橘子橘皮一定不要浪费哦

橘子皮炒牛杂能吃,因为还很开胃,这样吧助消化。