多吃罐头肯定是不好的，原因如下：
1、含有添加剂。为了使罐头更美味，在加工过程中会加入香料、色素、人工调味剂等添加剂，常吃对人体有害。
2、损失维生素。罐头加工后损失维生素C大约有10%~60%，维生素B损失20%~80%，维生素P损失近10%，维生素A损失15%~20%。
3、很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高又可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有可能会导致肥胖。
是少吃为好，在制作罐头时，为保持罐头的色鲜味美和延长保存时间，都会加入一定的化学添加剂，如香精、色素、防腐剂等。累积多了就对身体健康产生危害了
罐头当然没有新鲜的水果好啦！而且有防腐剂……
多吃罐头肯定是不好的，原因如下：
1、含有添加剂。为了使罐头更美味，在加工过程中会加入香料、色素、人工调味剂等添加剂，常吃对人体有害。
2、损失维生素。罐头加工后损失维生素C大约有10%~60%，维生素B损失20%~80%，维生素P损失近10%，维生素A损失15%~20%。
3、很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高又可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有可能会导致肥胖。
推荐于
查看全部4个回答
教你一个快速解决霉菌阴炎好办法!
根据文中提到的橘子为您推荐
阴部瘙痒白带豆腐渣状异味，是霉菌阴炎总反复。还好得到这个用后没有了!
qianhu.wejianzhan.com广告
如何保鲜水果蔬菜水果的风幕柜_水果保鲜我们有妙招
根据文中提到的橘子为您推荐
格晨蔬菜水果保鲜风幕柜，20年水果冷柜生产经验，上门免费安装调试，完成后付款。格晨蔬菜水果保鲜风幕柜，全国质保，售后无忧，欢迎咨询。先消毒后发货。
i3515.cn广告
— 你看完啦，以下内容更有趣 —
找坚果炒货工厂?就上阿里巴巴
坚果炒货工厂采购批发，尽在阿里巴巴!阿里巴巴，汇聚海量商机信息，提供便捷在线交易!
能吃到新鲜橘子为什么要吃罐头呢？