一、水果直接吃好还是榨汁好
果汁和水果的成分可以不同。据个例子来说，比如你吃橘子，正常人不会去吃橘子皮，很多人都不吃橘络，可是这些部分是橘子最精华的地方，你把橘子洗干净，连皮一起去榨汁，这样的饮料比吃水果更能强制性补充平时缺乏的营养物质。当然，这件事很有局限性，也要看你能不能接受，不过我觉得榨汁机还是有必要存在的。
二、橙柑桔柠檬可以连皮打汁？
连皮打汁应当没问题
三、黄皮橘子榨汁喝能舒肝达气吗
疏肝理气？橘子皮有一定的疏肝理气作用，但也一般与其他中药相配伍才有效，单独使用很少。因此你这榨汁应该止咳润燥作用大些噢。
四、橙子皮加橙子汁能止咳化痰吗
不能，
你要知道，一个橙子。皮、核、肉功能是不同的。
橙子皮——中医叫陈皮，其作用是理气健脾，调中，燥湿，化痰。
而橘肉没有此功效，然而橘子汁是橘肉所制，所以橙子皮加橙子汁不能止咳化痰。
你只用橘皮加少许冰糖或蜂蜜就行。
祝你健康！
满意请采纳！