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橙汁的作用和功效是什么?

发布:admin 时间:2023-12-20

功效作用方面,柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑乳腺癌、肺癌等细核瞎胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维历团持心肌功能以及降低血压。

研究显肢氏橘示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能。此外,在服药期间吃一些橙子或饮橙汁,可增加机体对药物的吸收量,从而使药效加倍。

扩展资料:

选择喝橙汁对健康是有好处的,首先对于橙子来说,这是属于味甘、酸,性凉的。所以说柳橙汁是能够有生津止渴、开胃下气的功效,这样对我们解决肠胃不适是有好处的。同时我们吃柳橙汁是可以发挥出解油腻、消积食、止渴、醒酒的功效,能够对我们健康是有好处的。

橙子含有丰富的维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分,橙子中的维生素C含量很高,有利于补充乳类的维生素不足,其果肉酸甜适度,富有香气。

参考资料来源:百度百科-橙汁