一、脐橙怎样选甜的？
挑选脐橙首先看果蒂，选择凸出的，再看颜色，脐橙一般为橙黄色。果皮的毛孔也要注意，毛孔适中且均匀的较好，脐橙表面太过光亮的可能经过抛光打蜡处理，尽量不要选。一般有副果的脐橙甜度比较高
二、龙眼执笔是怎样的姿势？
所谓“龙眼”“凤眼”，只是一些故弄玄虚的说法，实际上是最要不得的。
“龙眼”执法，是食指、中指只用指尖作弧形攥住笔管前面，无名指的第一节节骨在笔管里面推顶，拇指右边指肉擫在笔管左面，使虎口围成圆形，用这种执法，手腕扭着，既吃力又不切实用。
至于“凤眼”执法，更要不得，食指勾得老高，拇指在中间，中指在下面，三指分布为上、中、下三截，这样无名指及小指自然而然地捏在掌心，虎口狭长，象凤凰的眼睛，掌心捏实了，笔尖运转就不灵活，这样执笔的人必须注意纠正。
此外，有些书上还有“撮管”“提管”等说法，也是不切实用的。
三、俯伏卧的姿势是怎样的？
1，中距俯卧撑
中距俯卧撑是最为常见的俯卧撑恣势，这种姿势需要将双手撑于双肩两侧，两手间距略宽于肩，两脚并拢，身体挺直，腹部收紧，让身体随着重心下压直至面部与手掌持平，再用胸大肌的力量将身体快速撑起循环，这个动作即可。
2，窄距俯卧撑
窄距俯卧撑是需要让身体呈葡萄状，双手掌心向下置于胸前呈桃心状，双脚并拢，脚尖顶起，让身体下压，并依靠肩部肌肉和手部肌肉，将身体抬起，这种动作难度系数较高，通常只有长期进行俯卧撑训练和臂力较大的人才能做出这个动作。
四、睡觉怎样的姿势是正确的？
最佳睡觉姿势是右侧卧位，双腿微屈。
右侧卧位时，心脏不会受压，不容易出现胸闷、憋气的症状。此时肝脏处于低位，供血较充足，能加强人体的新陈代谢；重力作用也可使胃内食物向下推进，有利于消化吸收。
另外，右侧卧位可使全身处于放松状态，心跳平缓，全身各脏器、肌肉、骨骼得到充分放松和休息。
从生理学角度来说，右侧卧位，双腿微屈是最佳睡觉姿势。但正常人一个夜间不可能保持一个姿势到天明，因此不必过于纠结自己的睡姿。
五、正确的持笔姿势是怎样的？
最容易出问题的几个关键环节：
1、坐姿，很多老师和家长没注意到这一点，其实正确的坐姿对人们长时间的写字很有帮助。从这一点来看，在家里备一张儿童专用的书桌椅似乎更好。
2、笔杆位置，应靠在食指根部。网上看到大量的图片直接靠在虎口最里边位置，实际是不对的。靠哪儿位置不对将直接影响运笔速度与灵活性。
2、头部位置，即眼睛与书本的距离。如果太近，将很可能会导致近视眼，所以一定要从一开始就注意坐姿，从头就习惯了正确的做法，今后就会习以为常了。
有人归纳了握笔口诀如下：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。
首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。
第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。
在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂，但往往因学生的习惯错误 执笔而纠正起来很难，因而也要求老师和家长有耐心和爱心。
关于硬笔的运笔方法，主要指汉字书写时，主要笔划：横、竖、撇、捺称主笔，由于折、钩、提、点皆由这些笔组合而成 的书写方法。
“横”的书写运笔方法是指从左往右摆手腕，书写时以手腕带动笔动。由于“三衬托”的关系，轻移从左往右 手腕时笔很稳，所以线条会很“直”，且成自然的左低右高的形状。细心观察学生书写“一”的方法，会发现很多学生不是手指关节伸缩划就很难写直，所以我认为有必要让学生知道该怎样运笔写横。
“竖”的书写运笔方法是指书写时，手指关节从上往下，注意手腕，胳膊都不能动，否则“竖”划肯定写不直。当然这样的运笔的角度和方向，一定要成45度和“前后方向”，而不可把笔尖、笔杆的方向握成朝左笔尖 、朝右笔杆 向。
“撇”的书写运笔方法有一个窍门。由于“撇”划的形态是从右上往左下、由粗到细还要有弧度，所以很多初学者不会写，有的写出来的要么是粗细一样，要么是没弧度。在讲解这一运笔方法时，我让学生首先理解“笔尖和纸接触时，接触面的大小是决定笔划粗细的关键”。接触面大，用力要重笔划就粗；接触面小，用力就轻笔划就细。然后告诉学生试着从外往里怀里 扭手腕，使笔和纸的接触从一开始的近距离到远距离，这样出来的笔划很自然就会有粗细之分，同时弧度也有了。
“捺”的书写运笔方法与“竖”的运笔方法大致相同，也是手指关节伸缩运动从而带动笔的运动，只是写“捺”的方向是从“左上往右下”，“手腕和胳膊不能动”这一点非常重要。由于“捺”的形状是由细到粗，，再到细出锋 ，所以在运笔过程中，开始要轻，然后逐渐用力加粗，再通过回笔和出锋写出捺的效果。
以上运笔方法主要指楷书中“横”、“竖”、“撇”、“捺”的书写方法。
六、古代请安的姿势是怎样的﹖？
古代人请安行礼时，头低垂至地，并略停留，叫“稽首”或“叩首”，俗称“磕头”。古时常礼是两拜，有时也变常礼为三拜稽首，于是就出现了再拜，以表示礼节的隆重。
明清时期＂请安＂为问安礼节的一种，源于明代军礼，后衍化为日常礼节，男女行礼方式有所不同。在近代，＂请安＂意为＂问安＂。与之相关的跪安是宫廷、五公府和宗室家庭的礼节，用于特定场合，有严格的规范和要求
七、正确的跑步姿势是怎样的？
跑步低头：有的人跑步时愿意低头。这种姿势就不正确。跑步时要保持头和肩膀的稳定，尽量让头朝着正前方，除非道路不平，否则不要低头，两眼要注视前方，不能窝胸，要把胸打开。
手臂摆动幅度大：有人跑步时手臂摆动幅度很大，似乎可以锻练到手臂，不过大幅度的姿势并不正确。
正确的应该是左右动作幅度不要超过身体正中线，保持手臂的放松，肘关节大约呈九十度角。
上身挺直：有的人在跑步机上跑步时，上身挺得直直的。这样其实也是不对的。跑步时，腰部要保持自然的直立，但不能过直，而且要保持身体前倾状态。
前倾状态可以减轻膝关节的重负，减少运动伤害，而且还能保持较高的动力。
步伐大：有的人跑步的步伐特别大，小腿伸得特别远。这样也是不正确的。因为，步伐太大，就会用脚跟着地，对骨和关节有损伤，正确的应该是用脚掌着地，这样可以起到一个缓冲的作用，不会损伤到骨骼。 一双好鞋对于跑步效果也有很大影响。
对于正常脚型，选择减震功能好的鞋子；如果是扁平足，那么应该选择稳定性和弹性很好的鞋子；而对于足弓很高的人来说，就应该选择轻巧型的。
八、怎样的读写姿势是正确的？
正确的读写姿势,除了有利于学生的身体正常生,长发育,尤其是脊柱的正常生长发育以外,对防止近视眼的发生有着非常重要的作用。
要保持正确的读写姿势,必须做到: 一、眼睛与书本或桌面要保持一定距离,一般以一市尺左右的距离为宜,因为根据眼的屈光理论,眼与书本距离一市尺,能保证青少年儿童的眼睛有充裕的调节力,可减少眼睛的疲劳程度。
二、上半身要直,头不要过度前倾,更不要伏在桌上,要使眼睛与书本的距离达到正常要求,只有在上半身保持较直时,才能保持正常的呼吸和血液循环,维漪正确的读写姿势,并保护心脏、肺和脊柱不受损害。
三、读书写字姿势是否正确也与桌椅的构造和高度有密切关系,高低合适的桌椅能保证实现正确的读写姿势,使眼睛和书本或作业本的距离达到正常要求。
因此,为了保持正确的读写姿势,学校要按学生身高配里相应的课桌椅。
家庭也应根据子女的身高设置合适桌椅,如果使用成人的桌椅,应该在椅面上垫上适当厚度的垫子或木板等;如果双脚悬空,脚下应放一小凳。
四、读书或写字过一段时间后,要休息片刻,进行适当的活动,使全身的肌肉放松,以便消除肌肉的疲劳。
九、跑步的标准姿势是怎样的？
1.头和肩:保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。
2.臂与手:摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度,抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。具体就是前不露肘，后不露手！
3. 你应该做到脚步与手臂摆动协调，还要注意跑步时脚跟不要先着地！ 跑步动作要领——如果步幅过大，小腿前伸过远，会以脚跟着地，产生制动刹车反作用力，对骨和关节损伤很大。正确的落地时用脚的中部着地，并让冲击力迅速分散到全脚掌。切记腰部要放松！大腿和膝用力前摆，而不是上抬。腿的任何侧向动作都是多余的，而且容易引起膝关节受伤，因此大腿的前摆要正。 就这些吧！
十、正确的执笔姿势是怎样的？
钢笔的执笔姿势 执笔方法的正确与否，直接关系到工具使用的得当与否；它与笔法有着密切的联系。
1.“三指虎口”执笔法 所谓“三指虎口”执笔法，即以大拇指第一关节和食指第一关节的前端，从左右两面夹信笔 杆；以中指第一关节的侧面，从下往上抵信笔杆（三个手指在笔杆上的高低位置应基本一致）；笔杆的尾部靠在虎口上。无名指和小指不触及笔杆，但须紧抵中指，五个手指均向手心微微弯曲，切忌紧握拳头，要做到指实，掌虚。虎口处能见到一对“凤眼”。
2.执笔角度与执笔高低的关系 执笔角度的大小及执笔部位的高低，与笔画的粗细有关（园珠笔例外，因为园珠笔笔尖是一颗360度的园球，任何角度书写时，只要轻重不变，粗细都是一样的）。当笔杆以不同角度倾斜于纸面时，笔尖接触纸面的部分便随之增大或减小，从而产生笔画精细的效果。 执笔的角度通常以45度左右为宜，执笔的高低随执笔角度而定。执笔高，角度小，书写范围大，笔画粗；执笔低，角度大，书写范围小，笔画细。当然，执笔的高低还应视笔杆粗细和手的 大小而定，笔杆细或手小，则可略低，笔杆粗或 手大则可略高。但无论笔杆的粗细、手的大小、执笔的或高或低，其执笔角度一般应保持在45度左右。
3.轻重缓急与粗细变化的关系 笔画的粗细变化，除了与执笔角度有关系之外，还有赖于用笔时的轻重缓急。在执笔角度和高低相同的情况下，若用力不同，快慢有别，笔画便能产生不同的粗细效果，甚至达到中和的效果。 执笔要强调角度与高低，用笔须讲究轻重与缓急，两者相辅相成，缺一不可。