一、白矾猪脚汤做法？
1、猪脚800克、花生，绿豆，黄豆适量、藕500克、青碗豆，枸杞适量、盐，桔皮，姜，料酒，适量、胡椒粉适量。
2、准备食材，绿豆，花生，黄豆用清水浸泡两小时备用。锅内烧开水，放入猪脚，料酒焯至，在用清水洗干净备用。
3、砂锅里放入猪脚，在放黄豆，绿豆，花生，最后放入姜，桔皮，胡椒粉。
4、在掺入清水，煮开后小火炖至一个半小时。
5、藕去皮，切成块备用。
6、在将藕，青碗豆下入砂锅内，在放入盐，枸杞，最后在炖半小时，美味可口的猪脚汤。
二、桔子皮是否能使崔乳？
橘子也叫桔子，橘子全身都是宝，我们经常在中药店里面都能看到橘子的影子，橘子叶，橘子皮，橘子籽，当然橘子肉就更不用说了，我们常吃，下面我和大家分析一下橘子在通乳中的作用。
橘子
一、橘子皮
橘子皮
这个就是我们大家都知道的陈皮，它的作用是理气健脾，燥湿化痰。
二、橘子籽
橘子籽
桔子籽有很好好的散结作用，还有很好的止痛的作用，它不仅可以散寒，同时也可以燥湿，有很好的利气人用，同时桔子籽也可以消痰之功能。桔子籽对于肺痨支气管炎和胃痛都是有好处的，对于痰多咳嗽等都是很有效果的。
三、橘叶
橘叶
橘叶有疏肝，行气，化痰，消肿毒。治胁痛，乳痈，肺痈，咳嗽，胸膈痞满，疝气。考证：出自《本草纲目》，主治：乳痈;乳房结块;胸胁胀痛。
四、橘络
橘络
橘络有通经络，舒气，化痰，燥胃去秽，和血脉。这个才是最重要的，所以林老师在堵奶的时候会给大家开一些橘络来辅助疏通乳腺。
这几日皮是否能使吹落？这个应该是没有这个作用。继续皮是不能吹我的。这不是那个幺五也不是那个偏方，九一应该是不可以的。你可以寻找别的偏方，再去催我找那个中医大夫。专家这样他能给你正确的，要不然叫你怎么去催乳。
猪蹄和鲫鱼汤，
都有催乳的功效，
也可用点中药生乳汁。
桔子皮没听说过能催乳。你不防试试以下几种食物:
花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等。
丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。
莴笋：莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。
金针菜：金针菜营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。
桔子皮的功效是：促进消化、止咳祛痰、安神、美容养颜。没听说有催乳的作用！产妇催乳可以请催乳师或专业医师咨询。
三、花生猪脚汤需要放橘子皮去味吗
花生猪脚汤是不需要放橘子皮去味的。
花生猪脚汤的材料：
生花生半斤, 猪脚1支, 红枣 12个, 当归 3钱, 丁香 1钱 ,盐少许。
做法:
1、花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。
2、猪脚入水川烫去浮末、洗净。
3、待花生煮约七分熟时，丢入洗净的猪脚同煮。
4、红枣洗净剥开去子，当归、丁香用水冲净。
5、待猪脚约 8分熟时，丢入作法 4.同煮，待猪脚熟烂、汁稠即可。
花生猪脚汤的做法简单，且营养丰富味美，真不亏为月子里的最佳菜肴。
花生猪脚汤的宜忌人群
花生猪脚汤营养丰富，功效也不一般，那么，是不是所有人都适合食用花生猪脚汤呢？不一定！看看花生猪脚汤的宜忌人群都有哪些。
1、产妇：花生猪脚汤是帮助坐月子的妈妈们下奶的神器，而且能最大程度补充营养，蛋白质之类的，尤其能缓解女人这时候的体虚症状。
2、体虚、失眠人士：花生猪脚汤具有温补体虚，促进血液循环，治疗心神不宁、失眠多梦，调养肌肤的功效。
3、爱美人士：花生猪脚汤可加速新陈代谢，延缓机体衰老，抗老化，是爱美人士的一大选择。
4、老少皆宜：花生猪脚汤可增强记忆力、预防心脑血管疾病，可说得上是老少皆宜的汤品。
5、患有肝病疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食花生猪脚汤为好。
6、由于猪蹄含脂肪量高，有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。
四、吃猪脚可以催乳吗？多吃什么食物可以催奶？
引言：吃猪脚可以催乳吗？多吃什么食物可以催奶？
产后有些妈妈由于各种原因奶水不足
生完孩子后，有些妈妈由于各种原因奶水不足，无法为宝宝提供足够的母乳。这个时候，为了宝宝不挨饿，只能用奶粉这样的人工奶喂，但大家都知道母乳喂养是对宝宝最好的喂养方法。猪蹄汤能催奶吗？这是中医比较传统的催乳法，在民间运用比较普遍。主要用于产后气血不足或乳汁不足的产妇。哺乳期，女性可以起到催乳和美容的双重作用。但是，由于猪蹄中脂肪含量高，胆结石、胆囊炎、慢性肝炎等患者最好不要吃。现在让我们一起看一下这问题的答案。也许这是很多人想知道的。那么下面和小编一起看一下吧！小编这篇文章希望能帮助大家！
产后妈妈喝猪脚汤可以催奶吗？
花生猪脚汤是很好的催乳品。很多妈妈在母乳不足的情况下选择食补法断奶，而花生猪脚汤是最好的产品。猪蹄中含有大量蛋白质、脂肪和碳水化合物，可以加快新陈代谢，延缓机体老化，对哺乳期女性有催乳和美容的双重作用。花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养素，具有提高记忆力、抗衰老、止血、预防心血管疾病、减少大肠癌等作用。其性别评价、味道感；具有卡、绝经脾胃、肺化痰、调节营养、清咳嗽的功效。
多吃什么食物可以催奶？
除了刚刚上传的猪蹄汤通乳外，妈妈们还知道他通乳食物吗？小编下面一起介绍一下。木瓜，我们以前只知道木瓜丰胸或预防便秘。事实上木瓜还有通乳的功效。花生是补血的食物，还有降压通乳的作用。虾，有时候老一辈会警告哺乳期不要吃虾，说寒气太大，否则虾不仅能提高免疫力，还能催奶。鲫鱼，鲫鱼汤谁都不陌生。鲫鱼尿也有助于乳痛。莲藕含有丰富的微量元素，铁含量也很高。妈妈吃了很多莲藕，有效地消除了滞留的淤青，有助于消化，有利于通乳。海带中含铁和碘都很丰富。而且富含维生素C、蛋白质。产后食用海带，里面的蛋白质有助于治愈生孩子时的伤口，里面的他营养素有助于我妈妈进行产后通乳。
吃猪脚不可以催乳。哺乳期妈妈要保证充足的睡眠和休息，睡眠不足会影响母乳的分泌，要保持愉悦的心情，以平和的心态面对生活中的一切，避免劳累过度。保持营养均衡。营养是乳汁分泌的基础，要注意合理平衡膳食，多补充水分（白开水、汤汁、豆浆和牛奶等）。养成合理健康的生活方式，才能更好地为宝宝哺乳。
我认为吃猪脚可以催乳，因为猪脚的营养价值是很高的，并且多吃苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜和芹菜也可以催乳。因为这些食物的营养价值是很高的，而且也可以增强孕妇的抵抗力，并且这些食物也有催乳的功效。
吃猪脚是可以催乳的，因为猪脚里面还有非常丰富的蛋白质和胶原蛋白，对于哺乳期的妇女来说，可以补充足够的营养成分，让身体抵抗力更好，母乳更充足；多吃鲫鱼，豆腐，乌鸡，牛肉，羊肉，虾仁，鱼肉等食物可以催奶、
吃猪脚可以催乳。可以多吃鲫鱼，排骨，鸡汤，墨鱼，羊汤这些食物都可以起到很好的催奶作用。