一、怎么做一些关于水果的甜点,材料不要太难找。不要奶昔
做个沙拉吧,把自己喜欢的水果去皮切小块买瓶沙拉酱,拌下就可以吃,方便简单又可多样性.
再要不买只红萝卜/玉米/黄瓜/做份甜的蔬菜沙拉,美容又不会长胖还有许多的营养。
玉米红萝卜切成小丁,把水烧开把红萝卜和玉米煮下捞起和黄瓜一起拌上沙拉酱,(黄瓜也切成小丁,但不要煮)这样他就是脆的
这样热点吃也行凉点吃也行。
二、一些简单的小甜品的制作方法~
1、水果切成丁(最好冷藏一下),倒上酸奶。感觉还不错的!
2、水果打成浆,拌上酸奶喝。(这种我最喜欢,嘻嘻)
3、酸奶还可以入菜。不管是煮浓汤、烤蛋糕、甚至咖哩饭,加入酸奶都会让料理更显不同滋味。但随之而起的疑问是:酸奶加热后,活菌不就被杀光了吗?的确会,但酸奶里的蛋白质、纤维仍在,也同样有清肠作用,只是缺少了活性乳酸菌的功效。 第三点是我复制过来的,不过觉得对你也有点用处。
三、自制西餐甜点的简单方法?
烩水果 用料:
鸭梨500克,香蕉苹果500克,小红橘子250克,砂糖300克,香桃25克。
烩水果 做法:
1. 将苹果,梨去皮,去核,洗净,切成2厘米大的斜角块或方块,橘子去皮,摘尽白膜,洗净
2. 往钢精锅注入水约1000克,上火烧开,下入梨块煮10分钟,下入苹果,砂糖,香桃再煮约10分钟,下入橘子,见开取下,将香桃拣去,用凉水拔凉,然后倒入瓦缸,入冰箱冰凉
3. 上台时用玻璃碗装
特点:汁甜而稍酸,水果清香
四、怎样才能做出好吃的食物来 ? 甜点之类的????
牛奶窝蛋莲子汤的做法详细介绍
菜系及功效:甜品/点心 神经衰弱食谱 美容菜谱 益智补脑食谱
口味:甜味 工艺:煮
牛奶窝蛋莲子汤的制作材料:
主料:鸡蛋100克,莲子100克
辅料:西谷米50克,牛奶500克
调料:姜2克,冰糖15克
教您牛奶窝蛋莲子汤怎么做,如何做牛奶窝蛋莲子汤才好吃
1. 西米用清水浸15分钟,略洗,沥干水分,备用;
2. 莲子去芯、洗净;
3. 将适量清水注入煲中,放入莲子和姜片,用慢火将莲子煮软;
4. 捞出姜片弃掉,加入冰糖煮溶;
5. 注入牛奶煮开后,放入西米,要不停地搅到西米,煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,再将鸡蛋逐个打入,再次开锅即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
白糖核桃栗子糊的做法详细介绍
菜系及功效:甜品/点心 肝调养食谱 补气食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味:甜味 工艺:其他
白糖核桃栗子糊的制作材料:
主料:核桃40克,栗子(鲜)40克
调料:白砂糖40克
教您白糖核桃栗子糊怎么做,如何做白糖核桃栗子糊才好吃
1. 先将栗子炒熟去皮';
2. 栗子与核桃仁一起捣成泥;
3. 加入白糖拌匀放入碗中;
4. 用沸水调拌后服用。
小帖士-健康提示:
本品具有补肝肾、壮筋骨之功效,适于肾虚型耳鸣耳聋者食用。
小帖士-食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
红枣银耳汤的做法详细介绍
菜系及功效:甜品/点心 肺调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味:甜味 工艺:煮
红枣银耳汤的制作材料:
主料:银耳(干)20克,枣(干)100克,枸杞子100克
调料:冰糖50克
教您红枣银耳汤怎么做,如何做红枣银耳汤才好吃
将银耳去蒂洗净,放入压力锅中,再倒入枸杞、红枣、冰糖,盖上锅盖,压力锅调到米饭档,保压时间为10分钟,即可食用,也可放入冰箱中冷却后食用。
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
苹果沙拉的做法详细介绍
菜系及功效:甜品/点心 美容菜谱 减肥菜谱
口味:清香味 工艺:拌
苹果沙拉的制作材料:
主料:苹果400克
辅料:黄瓜200克
调料:盐3克,奶油80克,柠檬汁20克,白砂糖30克,胡椒粉3克
苹果沙拉的特色:
清香可口。
教您苹果沙拉怎么做,如何做苹果沙拉才好吃
1.苹果去皮去核切成丁,黄瓜去皮去籽切成小丁,放入盐水内浸泡10分钟。
2.盐、奶油、柠檬汁、白糖和胡椒粉调匀成汁。
3.苹果丁、黄瓜丁取出沥净水分,放入调好的汁拌匀即可。
小帖士-食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
酸奶银耳水果羹的做法详细介绍
菜系及功效:甜品/点心 美容菜谱 减肥菜谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:酸甜味 工艺:拌
酸奶银耳水果羹的制作材料:
主料:酸奶250克,猕猴桃250克,银耳(干)100克,木瓜100克,苹果100克,梨100克
调料:冰糖50克
教您酸奶银耳水果羹怎么做,如何做酸奶银耳水果羹才好吃
1. 将银耳用温水洗净泡开,撕成小片;
2. 小汤锅置于火上,加适量水,放入将银耳熬成稠状,中途加入冰糖,熬好后放凉;
3. 将猕猴桃、木瓜、苹果、梨均切丁,放入冰糖银耳中,最后加入酸奶拌好即可食用。
小帖士-食物相克:
酸奶:酸奶不宜与黄豆同食。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
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