一、一种蓝色的国外的夹心饼干有椰子味的叫什么来着
Gery饼干。
Gery芝莉芝士味夹心饼干。饼干的外层散落着一层糖粒，一颗颗小糖粒在口中融化的感觉妙不可言，恰到好处的甜味令饼干的口味不会过于单调。中间是厚厚的一层芝士，芝士香味突出但完全不腻口，饼干层则酥香可口，芝士的香浓和饼干的酥脆完美的交织在一起。
内为独立包装，一盒十袋，一袋一块。干净卫生，根本不用担心一次性吃不完。屈臣氏积分兑换随手拿的，竟然出乎意料的好吃哦。身为芝士控的我一秒上瘾，还有椰子味和巧克力味。
二、全球公认最好吃的饼干
1、Richeese印尼丽芝士奶酪味威化饼干
这款印尼进口的丽芝士奶酪味威化饼干，色泽金黄、酥香可口、脆而不碎，一口咬下去，满满的奶香，饱含奶酪和天然乳清蛋白，真正营养健康。
2、ISHIYA日本白色恋人白巧克力夹心饼干
这款产自日本的白色恋人巧克力饼干，采用北海道牛奶、新鲜鸡蛋和优质小麦粉制作而成。厚厚的白巧克力夹心，一口下去浓浓幸福般的甜蜜，口感细腻，入口即化。
3、FERRERO意大利费列罗榛子朱古力威化饼干
这款产自意大利的威化饼干，醇厚巧克力搭配榛子碎粒，香浓脆爽。满满的酥脆感，每一口都是满足。
4、MOGLi德国MOGLi丛林虎可可饼干
这款产自德国的MOGLi丛林虎可可饼干，是一款儿童饼干，选用自然原料，采用古老的作物斯佩尔特小麦制作而成，呈现出食材本身的颜色，没有添加人工香料、色素和防腐剂，可以放心给宝宝食用。
5、SOMMER德国有机黑巧克力橙子饼干
这款产自德国的SOMMER有机黑巧克力橙子饼干，选料纯正，醇香浓郁，酥脆可口。用黑巧克力做点缀，添加橙子口感，带来不一样的味觉体验。
6、Danisa丹麦皇冠曲奇饼干
这款产自丹麦的皇冠曲奇，不知道是多少人的心头好。纯正的丹麦配方，甄选进口黄油和优质新鲜鸡蛋制作而成。匠心烘焙，色泽金黄诱人，口感松脆好吃。
7、RITZ美国乐之柠檬味夹心饼干
这款产自美国的乐之柠檬味夹心饼干在二战前就已经在美国诞生，直至1998年才远渡重洋，与我国消费者相遇。经典美式烘焙，口口酥脆醇香，饼皮金黄诱人，入口松脆，层层绽放。
8、日本野村煎豆原味小圆饼干
这款产自日本的野村煎豆原味小圆饼干，采用优质原料，阳光小麦粉搭配纯净海盐，炸出诱人金黄色。一口下去，满嘴奶盐香，咸与甜轮番绽放。
9、YOUUS韩国友施蝴蝶脆饼干
这款产自韩国的友施蝴蝶脆饼干，精选优良小麦粉、红辣椒酱和洋葱粉等食材，精心配比而成。色泽金黄，散发着鲜香扑鼻的香气，蝴蝶造型外壳包裹着满满酱料，色泽金黄。
10、Jacker马来西亚杰克牌可可味方块威化饼干
这款产自马来西亚的方形威化饼干，精选优质原产地原料制成，五层威化四层夹心，细腻厚实的巧克力夹心，让你一口把所有浓情蜜意吃下。
三、早餐搭配：蔬菜饼干或海苔饼干+牛奶+鸡蛋 这样吃好吗
其实减肥是可以吃菜的，关键是掌握秘诀，最好的减肥方法是把淀粉，糖类和脂肪分开来吃。比如，第一天可以选择吃水果和蔬菜，加适当的米饭，尽量避免肉类；第二天选择了肉类就避免米饭，肉要选择瘦肉或者是家禽胸脯肉吃，最好避免高油。
另外，针对楼主在问题中提到的紫菜芝麻饭，芝麻油脂含量比较的高，天然紫菜不会长胖，但是烤紫菜就比较容易长肉了，个人觉得效果应该不会太好；
因为本人也是长期和肥胖作斗争，抗战经验也是比较丰富了，建议楼主减肥两大简单有效的方法：节食（节制饮食不是说不吃，避免高脂，高油，高热量，崇尚饮食清单健康，以蔬菜水果为主，食用水果的时候也要加以选择，苹果高纤维，易饱，香蕉热量高，控制食用，具体的选择看喜好和水果的特性）散步（运动太辛苦，可以勤散步，同样可以瘦身）
我也是靠这两招瘦了20多斤了，主要还是坚持，我也是坚持了一年，认为还是比较值得的，希望楼主也能瘦身成功~~~
香甜酥脆的饼干一直很受女生喜欢，苏打饼干更是成为早餐首选。“ 旅游因为很多人认为苏打饼干是饼干里最有营养的，其实苏打饼干未必很营养、很健康。”中国食品科技协会营养支持委员会理事范志红副教授介绍，饼干的营养有限，不能代替正餐，可作为应急食品，应减少食用的频率。
揭秘常见四类饼干
1.苏打饼干
问题：一般是由精白面粉制成，其纤维素含量很低，而且为达到起层效果会添加小苏打等，这可降低B族维生素。
优势：含糖、含油较少。
2.全麦、消化饼干
问题：纤维素口感很差，为提高纤维素口感，有起酥的效果，可能会加入很多油，从而使油脂含量比较高，容易使血脂升高，对预防心脏病不利。值得一提的是，有些饼干会使用氢化植物油，这属于反式脂肪酸，对人体健康不利。
优势：纤维素含量比较高。
3.夹心饼干
问题：这类饼干一般由精白面粉制成，同时为提高口感糖分会比较高，这会使血糖升高较快。而夹心饼干里的“心”为追求味道和颜色，会使用添加剂，一般是香精和色素，很少真正添加什么水果原料，比如橘子味夹心饼干，不是加入橘子，而是添加剂调和成的，虽然添加剂不一定有害，但不会带来营养，可能还不如单纯的饼干好。
优势：口感香甜。
边饼干泡牛奶，边吃鸡蛋，应该蛮好吃的。