一、椰子和橘子还有花生能不能一起吃?
椰子不能和什么一起吃
椰子不能没有与之相克的食物，但是无论是多么健康的食物都要注意食用的量，否则会对我们的身体产生不好的影响。
椰子宜和什么一起吃
椰子+鸡肉：对我们的身体是非常有利的，可以给我们的身体补充到充足的营养物质。
椰子+糯米：可以补充充足的能量，对我们的身体健康是非常好的。
椰子+冬瓜：能够泻火，身体中有火的话会给我们的身体产生不利的影响，使身体受到折磨，有上火的症状的时候可以将这两种食物搭配在一起。
哪些人不适宜吃椰子
1、支气管炎患者不宜吃椰子
因为椰子中有的一些成分对支气管炎患者并不友好，这类患者吃了椰子可能会使症状更加严重，对患者病情的恢复并没有好处。
2、体内热盛者不宜吃椰子
因为椰子的性质偏凉，与这类人属性正好相反，对患者的身体会产生不好的影响，所以应该避免。
3、生理期的患者不宜吃椰子
因为椰子属性偏凉，如果来生理期的时候吃椰子会让痛经更加的严重，对患者的身体是非常不利的。
椰子的营养成分
椰子中含有丰富的热量、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、烟酸、脂肪、维生素B2、B1、C、钙、钠、锌、磷、镁、铜、钾、铁、锰等营养物质，可以给我们的身体补充到充足的营养物质。
椰子的功效作用
1、生津止渴、益气祛风
椰子中含有丰富的椰汁，椰汁在夏天的时候能够起到解渴去暑的功效，对夏天的一些症状有很好的解决的功效。
2、美容护肤
椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质，这些营养物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用，对我们的身体是非常健康的。
椰子的食谱推荐
木瓜椰子冻
做法：水果店买新鲜椰子，顶上颜色较深的孔钻开把椰青水取出，用塑料袋把取出椰青水后的椰子套住从高空处扔下，直到摔碎，如图变成几片，取出椰肉，用削皮刀去皮洗净，切成小块放入料理机加入第一步取出的棷青一起榨汁，过滤，木瓜切掉上端，用勺子挖掉木瓜籽，把准备好的主料辅料一起放入锅中小火煮开，记得边搅拌边煮，观察让吉利丁粉溶合后收火待凉，把准备好的主料辅料一起放入锅中小火煮开，边搅拌边煮，观察吉利丁粉是否完全溶合，煮沸就可以了，放凉后装入木瓜，盖上盖子放冰箱冷藏一夜就好了，白天做放四小时以后就可以食用了，一个木瓜不够放，其它装入小碗，可以搭配水果食用，用新鲜椰汁做就麻烦些，想要简单点可直接买椰子汁就好，操作方法一样，吉利丁粉称重后比例才能掌握好，我第一次做就没称重，最后没做成功，没结晶，浪费了一个椰子还浪费时间去取椰肉榨汁，冷藏一晚后对半切开，再把一半对切就完美的形状，摆盘，就可以了。
二、十大含钾高的水果指的是哪些？
十大含钾高的水果包括香蕉、牛油果、椰子、橙子、猕猴桃、菠萝、石榴、桂圆、鲜枣和橘子。 这些水果不仅口感鲜美，而且富含钾元素，对维持人体健康有着重要的作用。下面将具体介绍这些水果：
香蕉：香蕉是含钾量最高的水果之一，每100克香蕉中含有约358毫克的钾。香蕉香甜软糯，可以直接食用，也可以制作成各种美食，如香蕉奶昔、香蕉面包等。
牛油果：牛油果也是钾元素的优质来源，每100克牛油果中含有约507毫克的钾。牛油果口感独特，营养丰富，可以作为水果直接食用，还可以用来制作沙拉、奶昔等。
椰子：椰子水是一种富含钾元素的天然饮料，每100克椰子水中含有约250毫克的钾。椰子肉也富含钾元素，每100克椰子肉中含有约475毫克的钾。椰子不仅可以作为水果食用，还可以用来制作椰子饭、椰子鸡等。
橙子：橙子每100克含有约181毫克钾。橙子酸甜可口，除了可以直接食用外，还可以用来制作果汁、果酱等。
猕猴桃：猕猴桃每100克中含有约290毫克的钾。猕猴桃以其独特的酸甜口感和惊人的营养价值而备受推崇。
菠萝：菠萝是一种低热量、高钾的食物，每100克菠萝约含147毫克钾。菠萝富含蛋白酶，有助于分解食物中的蛋白质，促进消化。
石榴：石榴每100克中含有约231毫克的钾。石榴籽粒饱满多汁，口感酸甜可口，是夏季消暑的好选择。
桂圆：干桂圆的含钾量非常高，约为1348mg/100g，而鲜桂圆只有248mg/100g。桂圆不仅肉质鲜嫩、味道甘甜，还富含多种营养成分，包括钾元素。
鲜枣：鲜枣中钾的含量可达375毫克以上。鲜枣脆甜多汁，富含多种矿物质和维生素。
橘子：橘子每100克中含有约166毫克的钾。橘子富含维生素C和膳食纤维，适量食用不仅能增强免疫力、促进消化还能帮助维持体液平衡和心脏健康。
总之，这些富含钾元素的水果在补充钾元素的同时，也为身体提供了丰富的营养。享受这些美味的水果，不仅能满足味蕾，还能为身体健康保驾护航。
三、番石榴可不可以跟椰子汁一起吃
可以的
椰子不能和阿司匹林同吃。
阿司匹林与椰子相克。阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。
椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。但胃脾胃虚的人群不能吃椰子，由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水，恐将使脾胃损伤更为严重，造成腹泻、拉肚子等症状发生，要多加留意。
扩展资料：
番石榴没有其它禁忌，番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含蛋白质和脂质，能补充热量，常吃还能抗老化，排出体内的毒素，促进新陈代谢，调理生理机能。
番石榴营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。可增加食欲，促进儿童生长发育，番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富。
参考资料来源：人民网-香蕉不能和什么一起吃？吃香蕉的禁忌
参考资料来源：人民网-多吃番石榴好处多 番石榴有哪些食用方法
儿童及有便秘习惯或有内热的人要谨慎进食，不可多吃。每天吃半个到一个是可以的。 番石榴性温收敛，最好不要与热性食物同吃，比如： 羊肉，狗肉，荔枝，橘子、生姜、葱白、香菜、红茶、辣椒、酒等。免引起便秘等症状。 番石榴的功效与作用 抵抗感染病 番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。 补充营养 番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。 番石榴叶、果的作用 番石榴叶、果：可治中国、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。 抗氧化作用 番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。 防老化 番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。 降血糖作用 番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。 解酒功能 番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。 防治高血压、糖尿病 番石榴不但是生食的鲜果，食疗药用价值也很显着，具有很好的保健作用：可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者，是最为理想之食用水果