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宝宝不吃饭,有什么好菜式介绍啊?

发布:admin 时间:2024-11-19

   宝宝不好好吃饭,妈妈会特别的犯愁。聪明的妈妈可要开动脑筋,费点心思,不仅用诱人的美味为宝宝开胃,还要注意宝宝在春季营养的合理搭配。试试下面这到美食,不仅能让孩子胃口大开,还能帮助他们合理补充营养呢。

蜂蜜橘糊:宝宝不吃饭,妈妈不用愁

食物原料:

    橘子90克,蜂蜜9克。

制作方法:

    1、将橘子洗干净,剥去皮,再把内皮剥去,然后放入容器内研碎。

    2、食用时加入蜂蜜搅拌均匀,使其具有一点柔和的酸味。

    3、注意,橘子可用广柑代替,最好用无核蜜橘,一定要将橘子研碎。

    袋鼠妈妈提示:虽然橘子有利于增进消化功能。但是也不宜吃过多。不可当做正餐食用!

袋鼠妈妈营养经:

    橘子含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素,特别是维生素C含量丰富,是宝宝补充维生素C的最好食物。,有利于增进消化功能。但是橘子也不宜吃过多。